我是肌肉型女生,161身高,1

会员88486883 16岁 已回复
我是肌肉型女生,161身高,122体重。我是学跳舞的,对身材方面要求比较严格,所以我想减肥。如果我拔罐减肥,饮食上控制下,多运动,效果会不会好?我比较挑食,不吃青菜
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王海娜 医师 魏县中医医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,胃食管反流...
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指导意见:如果有规律的节食加上运动可能会达到你的预期效果。但是我建议您如果爱吃肉食的话,多吃鱼肉,牛肉,另外多吃蔬菜。
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李凯峰 医师 山东省中医药研究院附属医院儿科 三级
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,幼儿急疹,水痘,小儿肾病综合征...
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问题分析:合理调整饮食,加强运动是最好的减肥方法。饮食结构有必要调整。
意见建议:饮食科学合理最重要,现在处于生长发育阶段,节食不可取,加强体育锻炼是必要的。拔罐减肥疗效不确定。
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相关问答

女性标准体重的计算公式:(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生身高161cm标准体重:(161-100)*0.9-2.5=52.4kg。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:超过标准体重10%或小于标准体重20%。轻度肥胖,超过标准体重20%或小于标准体重30%。中度肥胖:超过标准体重30%小于标准体重50%。重度肥胖:超过标准体重50%。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

12岁女孩平均身高一般在145.1~158.3cm。如果孩子的身高在这个范围内,那就是正常的了。如果孩子身高达不到要求,建议去医院做骨龄测试,同时做血液中的生长激素、维生素D、微量元素等检测。必要时还需要检查胰岛素生长因子。如果缺乏生长激素,可以进行注射生长激素的进行干预。12岁的女孩已经进入了青春期,身高、体重都会再次达到高峰,所以要加强营养,多运动,不要错过最佳的生长时期。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女生一米五五是属于正常的范围,身高不算是矮小症,身高的发育跟遗传喝营养关系密切,从年龄看,还是可以长高的,坚持均衡饮食,多户外活动,尤其是跑跳,适当补钙利于骨骼发育,有助于身高发育。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法,就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105,算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方,身高指数在18.5-23.9是正常的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

身高跟父母的遗传有一定的关系,如果父母的身高比较高,13岁身高1米65,仍然是非常正常的,不需要引起过多的担心。这段时期正处在发育期,身高高一些是没有什么问题的,不用担心。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

13岁的女生正常的标准身高中位数为156.3厘米。身高跟遗传也是密切相关的,遗传的身高是父亲的身高加上母亲的身高减去13(女孩儿是减去13,男孩是加上13)再除以2,所得到的数值就是遗传身高数,正负差4厘米。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。