口臭的病因复杂，常见于口腔和胃肠道两方面。日常中预防口臭要注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。胃肠道方面如有不适，需要到消化内科就诊检查和治疗。
这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。
口臭预防可以早晚喝杯蜂蜜水起到润肠通便的作用，平时饮食应注重清淡多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激易过敏的食物，避免熬夜。口臭多是考虑为胃肠消化能力不好引起的表现。
口臭应该挂口腔科和消化内科。口臭一般是两方面因素，一方面是口腔卫生不好，没有养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯，有龋齿、残冠、残根导致了食物积存，细菌产酸发酵，产生臭味。另一方面是胃肠功能消化不好，导致了反酸嗳气，也可能吃了过于油腻、不好消化的食物，有可能有特殊嗜好，喜欢吃葱姜蒜、臭豆腐、臭鸡蛋。
口臭由饮食不当、辛辣食物刺激、胃火、消化不良、口腔疾病、龋齿和蛀牙引起。保持口腔清洁卫生。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃易消化的食物。可以去医院检查，确定病因和对症治疗。也可以用中药治疗。