网球肘关节疼痛可能是运动方式不正确引起的。在所有的运动中，肘部外侧的上髁是最常用的一个部位，在外侧上髁处的桡侧腕短伸肌肌腱会出现摩擦，从而引起肌腱的疼痛。具体原因有：
1、过度的固定动作，造成关节内部的磨损。
2、骨骼的固有解剖学特点导致了肌腱的耐磨性。
此外，还需要考虑到肘部的其他疾病，甚至是高位神经的卡压。
长时间打球导致局部的网球肘发作，治疗上可以选择做一些相应的物理治疗，例如针灸或者理疗等，也可以配合外用活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，最近这段时间要避免干重活。
注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要揉按患处，针灸理疗，配合热敷及膏药外敷疏通经络、缓解肌肉紧张、解除肌肉痉挛，达到治疗目的。也可以做一下微创治疗，炎症消退，松解黏连的组织，养护为主，治疗为辅。
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。长期不治疗的话会影响患者日常生活等。
网球肘的学名叫做肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。中医可以用小针刀治疗。
