一般来说，孕期腰酸，需要根据不同的怀孕周期进行判断。
孕妇在妊娠初期会感到腰部疼痛，主要是因为子宫和盆腔充血，导致子宫后仰挤压到了直肠和韧带，这种情况并不是很明显，休息一段时间就能自行恢复。
女性在妊娠中、妊娠后期会有腰部疼痛的症状，主要是由于子宫快速变大，肚子前突，从而导致腰部疼痛，从而维持自身的平衡。
在日常生活中病人经常会出现腰酸软无力现象，临床上很多病症能导致这种现象的发生。首先如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊刺激神经根，会导致腰部肌肉酸软无力，同时还会出现皮肤局部感觉减退、双下肢放射性疼痛等症状。其次如果病人腰部肌肉软组织受到外伤、外力打击，可以导致腰大肌损伤，出现腰部肌肉力量减弱，同样也会出现腰酸无力症状。
女性腰酸可能是腰椎间盘引起的。具体的理由是：
1、骨科常见的腰痛主要是腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄等，这些都是骨科腰疼的常见症状。
2、泌尿外科的常见病症为肾盂肾炎、泌尿外科结石，患者的疼痛比较强烈，与运动无关，疼痛会一直存在。
3、盆腔炎、妇科感染等妇科疾病都会引起腰部疼痛。
建议先去骨科看看，看看有没有骨科的问题，然后去妇产科或者泌尿科做检查。
孕早期腰酸是由于怀孕后子宫增大导致。
怀孕期间，受精卵在孕妈妈的子宫内逐渐的慢慢长大，子宫受到了刺激，有时候就会有宫缩的反应产生，从而使得体内的激素水平发生了变化，孕妈妈就会出现有腰酸的症状出现。随着怀孕时间增加，这些症状往往在怀孕三个月左右逐渐消失，尤其是尿频反应比较明显，增大的子宫不再压迫膀胱，所以尿频的症状消失。
女性在月经期间出现腰酸通常考虑与盆腔炎在经期加重牵涉至腰背部，子宫内膜异位症及子宫腺肌症经期腹痛放射至腰背，月经量过多导致的腰部酸软无力，本身存在腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌纤维炎等疾病。
如果经期腰酸呈持续加重的，建议月经干净后去医院做妇科彩超、盆腔CT、腰椎CT等检查以明确病因，以便于对症治疗。
一般情况下，孕妇腰酸是正常情况、营养不良、过度疲劳等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
怀孕期间腰酸比较常见，主要是因为怀孕期间腹中胎儿逐渐生长发育，子宫逐渐增大，压迫周围组织，身体呈前倾姿势，孕妇为了保持身体平衡，腰椎会向前突出，局部肌肉会紧张甚至痉挛，再加上体内激素水平的影响，可能会出现腰酸。也有可能是怀孕期间补充铁、钙等微量元素不足，或者是劳累过度所致。
