治疗的方法就是进行洗牙治疗或牙周系统治疗，包括洗牙和龈下刮治以及根面平整等，可以解决疼痛。如果牙齿上火疼痛是由于龋齿导致的牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗才可以缓解疼痛。
在饮食上肯定不能吃刺激类的食物，保持口腔卫生，用药物牙膏刷早晚刷牙两次，也可以饭后及时刷牙，在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，清淡饮食，多喝一些汤水，可以喝一些绿豆汤或者菊花茶去除体内的火气。
按摩对于治疗上火牙疼有很好的辅助作用。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的效果，可以按摩合谷穴，就是说的虎口，一紧一松的按压，概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次即可。
上火了喉咙疼可以通过使用药物、注意饮食等方式来治疗，具体情况分析如下：
1.如果上火了喉咙疼，病人可以使用一些清热解毒降火的中药，或者吃一些抗感染的西药。患者可以服用银翘解毒片和板蓝根颗粒治疗上火引起的喉咙疼症状，也可以使用一些消炎药，如阿莫西林。
2.患者要多注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的东西，多喝水，促进细胞代谢。另外，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
牙齿上火疼痛大多是因为牙髓炎或者根尖周炎引起，如疼痛厉害，可根治则需要进行根管治疗。因为牙髓炎是因为牙齿龋坏严重，炎症侵犯到了牙髓，炎症刺激牙神经产生的疼痛症状，可以切开牙髓去除坏死的牙神经，疼痛情况就可以彻底好转。对于根尖周炎，如果牙齿没有保留价值，可拔除；如果牙齿可以保留，进行根管治疗后根尖炎症反应就可消除。
