孕吐严重可以适当的吃点酸的进行止吐，不仅可以补充孕妇所需要的多种元素，止吐的效果是非常的明显的，早晨少量吃东西，在胃里留存部分东西，能防止恶心呕吐，孕早期适当的锻炼，穿着尽可能舒适。
吃一些比较酸的食物，或者是，可以在嘴巴里面喊一片生姜这些都是有效果治孕吐的，每个人的体质有可能不同，平时可以多注意一下饮食情况，不要吃太油腻，味道太重的食物。
孕妇的孕吐严重可以吃的食物如下；
孕妇在怀孕期间会出现呕吐、恶心、食欲不振、精神萎靡等妊娠反应，但是都属于正常的反应，如果孕吐严重，建议在日常饮食中食用一些姜糖、酸梅、苏打饼干等食物进行食用。可以起到一定的缓解作用，孕妇在饮食习惯上要形成少食多餐的习惯，多吃一些清淡好消化的食物，避免食用过于辛辣刺激、生冷的食物。
平时要多食用蔬菜或者水果等维生素丰富的食物，孕妇所吃的食物都会间接性的传递到宝宝的身体，所以孕妇在孕期的饮食非常重要，前3个月的孕妇要及时补充叶酸等。
孕吐是怀孕期间的正常反应，是孕妇怀孕中的必经过程，适当调节心情，从心理上进行克服可以缓解症状。部分孕妇孕吐反应强烈，可以进食干性食材，如面包干、馒头干进行缓解，以及橙子、橘子、柠檬均有一定效果，无法进食者可以口服维生素，可有效缓解恶心、呕吐的症状。
