医生建议右手尽量避免用劲，做过多的运动
减轻疼痛，看有没有什么理疗的方法？另外饮食方面有哪些对治老年人骨质疏松有所帮助的？
一般来说，肩胛骨粉碎性骨折为几级伤残要根据实际情况进行判断。
因为肩胛骨比较薄，而且面积比较大，所以容易出现粉碎性骨折，一般是直接暴力或间接暴力等引起的。通常肩胛骨粉碎性骨折移位不是很明显，保守治疗就能愈合，通常可以评为十一级或者十二级伤残。如果肩胛骨粉碎性骨折比较严重，需要进行手术治疗，可能可以评为九级或者十级伤残。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
右侧肩胛骨粉碎性骨折的治疗方式有：
1.保守治疗：右侧肩胛骨粉碎性骨折没有累及肩胛颈部，骨折对位、对线良好，可以选用保守治疗，通过吊带固定，固定时间一般六周左右，基本上可以愈合。
2.手术治疗：右侧肩胛骨粉碎性骨折累及到肩胛颈，要进行手术治疗，可以通过后路手术植入重建钢板，支撑骨折肩胛颈，恢复骨折对位、对线。
肩胛骨粉碎性骨折手术要根据不同的骨折部位，采取适当的处理措施。如果只是肩胛骨的关节盂骨折，可以通过肩前或肩后壁入路进行切开复位和内固定，并对其进行解剖复位。肩胛骨的体部粉碎性骨折，可以采用肩后内侧入路进行切开复位内固定术，因为肩胛骨属于关节外骨折，因此不能完全复位，主要是为了保持肩胛骨的稳定。在手术中要注意不要破坏重要的神经和血管。
车祸导致盆骨粉碎性骨折严重。
这种情况的骨折往往属于高能量损伤。由于骨盆内有重要的脏器结构，因此骨盆骨折后可能并发比较严重的脏器损伤，如尿道损伤，直肠损伤等。另外，盆腔内的血液循环丰富，可能会出现合并大血管破裂损伤造成大出血，严重时有可能导致休克，危及生命。因此骨盆粉碎性骨折是一种比较严重的损伤，一旦发生后应积极进行救治。
肩胛骨粉碎性骨折保守治疗的愈合期是半年左右。
肩胛骨粉碎性骨折受到的创伤和暴力较大，周围的软组织损伤均较严重，会引起关节僵硬、软组织粘连等，保守治疗的愈合期是半年左右，患者要积极进行全肩功能的全幅度训练，包括肩关节外展、上举、前屈等，也可以进行压肩、爬墙的功能训练，改善肩胛骨粉碎性骨折引起的关节僵硬。
创伤性损伤引起的滑膜炎，首先你需要做X光检查，看你受伤的骨头的位置是否已经修复。如果修理不好，可以去针灸科治疗。如果效果不好。小手术可提取积液。治疗期间不要吃辛辣的食物。禁止吸烟和饮酒。
