胃胀主要是因为消化不良，可以服用一些促胃动力的药物，比如胃复安，吗丁啉，潘多立酮，或者是运动或者顺时针的按摩，可以帮助肠胃蠕动，加速排便。慢性胃炎也会导致腹胀，可以口服雷尼替丁，西咪替丁，氢氧化铝等。日常生活中要注意饮食，不要暴饮暴食，要多吃多餐，以免加重病情。如果出现严重的腹泻症状，需要及时打点滴，以补充体内的水份。
通常来说，感觉肚子胀胀的不舒服可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果与慢性浅表性胃炎有关，主要是由于受凉、感染、进食不规律等因素引起的，胃酸分泌过多会出现食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，建议到医院做胃镜检查，明确诊断后可以口服雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等。
如果肚子总是胀胀的，可以遵医嘱使用药物治疗，还可以进行日常护理等。
当肚子出现总是胀胀的情况，可能表明身体容易产生气体，也有可能是因为吃了辛辣、硬、不易消化的东西。如果得了胃炎、消化不良等疾病，都会导致肠胃不适，平时可以口服一些能帮助消化的药，比如莫沙必利、吗丁啉等；出现腹胀、肠鸣亢进的情况，可以口服一些调整肠道菌群的药物，比如双歧杆菌三联活菌。
最近肚子总是胀胀的可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是饮食不当导致的，建议注意一般治疗，即减少食用产气的食物，比如白萝卜、板栗、洋葱、马铃薯、大豆、花生等，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方阿嗪米特、复方胰酶、乳酶生、多酶片、多潘立酮、盐酸曲美布汀、依托必利、莫沙必利等。
引起腹部胀气的原因主要有以下原因：
1、慢性胃炎，主要是因为平时饮食不规范，多吃辛辣油腻的食物。日常生活中要多吃少油少盐易消化的食品，一日三餐要按时定量，尽量不要太饿、太饱；二、肠胃功能欠佳，可以服用胰酶、纤维素酶等促进消化，避免生冷、辛辣、肥腻等辛辣刺激的食品，避免食用高糖分的食品。要多做运动，促进肠胃的运动。
小肚子总是胀胀的感觉，在临床上是比较常见的症状，这些原因是多方面的，对于男性来讲可能是由于憋尿或者是喝水过多，一些膀胱炎可能都会导致出现下腹部、小肚子出现坠胀的感觉。
平时应该注意腹部的保暖，适当的增加活动量，可以用手顺时针进行按摩腹部，增加肠道的蠕动。可以帮助消化功能的恢复。平时不要暴饮暴食，避免加重肠道消化的负担，从而引进消化不良的情况。
