想瘦肚子,最近肚子上肥肉较多怎

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想瘦肚子,最近肚子上肥肉较多怎么办?
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王海明 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综...
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健康指导:你好:根据你的描述情况建议你采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效,平时首先就是多注意自己的饮食习惯少吃脂肪含量高的食物及高油盐的食物,另外坚持运动如跑步,打球,减肥操等,平时一定要坚持
相关问答

一般情况下,肚子赘肉多与局部的肥胖是有关系的。可以通过锻炼、节食和抽脂肪来达到减轻体重的目的。具体分析如下:
抽脂术虽然效果很好,但也有一定的危险性。可以适当的锻炼和饮食来减轻体重,可以进行一些比较常见的锻炼方法,比如:仰卧起坐、游泳、跑步等,一次至少要做30个仰卧起坐,连续30多个,游泳,慢跑,30多分钟,同时还要坚持锻炼。加强锻炼,不要喝酒,特别是不要喝啤酒,还要控制淀粉和油脂的摄取。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肠胃炎和肚子会长肥肉并没有密切的关联。具体内容如下:
通常情况下,肠胃炎并不会导致患者肚子会长肥肉,肚子会长肥肉通常是因为患者的不良的生活习惯和饮食习惯导致的,比如经常的暴饮暴食,吃油腻、油炸食物,就容易导致患者的身体摄入大量的热量,从而转变为脂肪,造成患者出现肥胖的情况,导致肚子会长肥肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果出现肚子疼屁多的情况,可能是因为胃肠功能紊乱,肠菌群失调,或者是急性肠胃炎,或者是慢性胃炎等,需要去医院脾胃科进行电子胃镜、电子肠镜等检查,确定是否有胃肠道器质性病变。
然后在医生的指导下通过服用乳酸菌素片来调整肠菌群,服用气滞胃痛颗粒进行气和胃镇痛,如果是因为急性肠胃炎造成的肠胃疼痛,排出了更多的气体,可以服用黄连素、肠炎宁片来缓解。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肚子上的肉太多可以运动瘦下来。平时可以做仰卧起坐运动,多做腹式呼吸,还可以敲打按摩,平时要少吃东西了,也要适当的增加运动量。过度肥胖容易导致血糖高,高脂血症等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肚子胀放屁多一般可以进行药物治疗。
如果出现腹部充盈、排气增多,说明是因为吃了大量的大豆产品,或是由于肠道产气细菌的影响,导致了肠道中的气体增多。可以通过吃一些二甲基硅油来清除体内的气体来缓解这种情况。如果效果不理想,可以尝试使用益生菌,比如乳酶生等,利用益生菌进行治疗。上述两种方式均有轻微的不良反应,如需口服西咪替丁、环丙沙星等,从而达到抑制肠道炎症的目的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肚子气多可以通过调节饮食、使用药物等方式来缓解。
这种情况可能与饮食、肠胃功能、消化吸收有关,比如经常食用番薯,马铃薯等促进肠道产气的食物,会导致肠道中的气体生成增多。如果肠道菌群不正常,就会导致肠道产生气体,使肠气增加。并且因为肠胃功能紊乱,还容易导致消化吸收不良,会有腹部疼痛、腹胀和大量排便的情况。患者一般可以服用有助于消化和调节肠胃功能的药物来治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。