不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。
问题分析：从上传的图片来看，这个考虑可能是病毒感染导致皮肤上面的疣体。
指导建议：建议需要去医院皮肤科进行检查一下，如果是病毒感染的话，疣体可以通过激光或者冷冻手术处理，后期需要继续抗病毒对症治疗，不然可能会导致再次复发。平时也要增强抵抗力。
青春期的少男少女很容易长青春痘，其实这是很正常的，只要保养的好就不会让痘痘严重发展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重，这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的，所以一定要养成良好的生活习惯。如果实在是没有办法，是可以到美容整形医院就诊，做激光去除，或者是光子嫩肤等一些医学性的方法进行治疗。
脸上长痣有可能是遗传、防晒不当、内分泌紊乱等多种原因，要做好皮肤护理工作。
1、遗传：父母双方脸上有黑色素痣情况下，一般会导致孩子脸上出现黑色素几率增加，容易使脸上皮肤出现很多黑色斑点。
2、防晒不当：长时间暴晒在紫外线下容易使皮肤出现色素沉着，容易使皮肤出现黑色痣生长情况，可能会使脸上有很多黑色素痣。
3、内分泌紊乱：一般是长时间饮食、作息规律不健康原因导致，多数会使体内内分泌激素紊乱和引起色素不易代谢，可能会使脸上出现容易长痣。
脸上长痣多数为良性病变，较多情况下一般可以通过药水点痣、激光、冷冻等方式去除。
许多婴儿出生后脸上都有红斑。这很常见，通常不会影响宝宝的健康，所以父母不必过于担心。关于新生儿红斑的原因尚无确切结论。有些人认为婴儿通过牛奶吸收过敏原，而另一些人认为婴儿是由外部刺激引起的。
