出现感冒鼻涕多的现象,吃感冒类的药物进行治疗,感冒类的药物都具有使鼻涕分泌减少的作用,如果是比较清的鼻涕,使用治疗感冒的药就可以。如果出现黄色的脓鼻涕,除了感冒药之外,还需要使用抗菌类药物进行治疗。
感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况,会使患者出现睡眠质量的严重下降,比如头疼的患者因为存在肢体的不适感,会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅,会出现张口呼吸,如果张口呼吸容易出现口干,会出现口干、口苦,导致患者从睡眠中醒来,会出现再入睡困难,会导致患者出现失眠。
感冒不能吃辣,因为感冒时气道、消化道一定程度上存在炎症,对外界气体、食物等比较敏感,进食辛辣刺激的食物后,会刺激胃肠道黏膜,增加分泌物,同时增加脾胃负担,不利于食物消化。
经常接触流感的高危人群,由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群,特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后,一定要注意勤洗手,然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力,多喝水,多运动,保持合理的睡眠和增强营养,多吃果类、蔬菜等。
感冒嘴唇起泡可能是上火导致,可以在医生的指导下服用一些感冒药物缓解症状,同时外用一些药膏涂抹局部,避免病情进一步恶化。治疗期间饮食以清淡,好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。多喝些热水,促进体内的新陈代谢,将毒素排出体外。平时做好口腔的清洁卫生,饭前饭后及时漱口,养成早晚刷牙的习惯。