有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。
高危行为是指高度危险的行为方式，比如容易感染某种疾病的行为。
高危行为主要指的是在没有保护措施的情况下发生的一些行为，常见的是高危性行为。比如，患者与艾滋病患者、梅毒患者进行没有保护措施的性行为，就属于高危行为。
建议患者为了自己的健康着想，不要进行高危行为。
高危行为是指容易导致传染病播散流行的行为，比如艾滋病，因其传播途径包括性接触传播，血液接触传播，母乳传播等，高危行为主要包括不安全性行为，其中性乱者，男同性恋是高危人群，因容易忽视性接触的防护措施，故容易感染等。
如果是高危行为后，感觉自己得了艾滋病，但是艾滋病毒抗体检测阴性，那就是恐艾症，恐艾症的人，可能会感觉身体不舒服，咽喉痛，淋巴结肿大等，很可能把上呼吸道感染的症状错认为是艾滋病毒感染的症状，心中惶恐不安。
这个是可以检查到的，艾滋病属于获得性免疫缺陷综合征病毒感染所致的疾病，这种疾病感染后可以刺激机体产生艾滋病抗体的，艾滋病抗体到一定程度就可以被检测到的，按目前的检查水平，艾滋病的窗口期不超过六周，如果感染后，五年后可以检测到，如果检查不到，就没有感染。
