孕妇可以用热水来敷腹部，但是不要太久，温度也不要太高，以免灼伤肌肤。
因为局部的高温会加速血液的流通，增加能量的使用，如果持续的时间太久，孕妇会在子宫里感到不舒服，从而导致胎儿缺氧。平时注意适当增加衣物，穿戴好鞋帽，使用室内取暖设施来防治感冒。尽量不要去人群多、通风不好的场所，以免传染上呼吸道传染病。避免接触有害的化学物质，尽量减少射线辐射。
热水袋来敷肚子的副作用，可能会导致局部皮肤干燥，或者是缺乏水分，还有些人不注意温度，这样皮肤可能会被烫伤，而且皮肤还会发红，用热水袋装热水也是非常不安全的，如果热水突然露出来，对皮肤也有一定的损害。
备孕期间选择热水袋敷肚子是可以的，但是准备要小孩的时候或者是已经发生了性生活，就不允许再选择热水袋了，这样容易导致子宫里面选择循环加快流产的发生，受精卵着床不稳。
脸上如果有红血丝的话，首先要找出红血丝形成的原因，红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹日晒，高温刺激，血液循环不好，导致体内的毒素难排出体外，平时要加强皮肤的锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，平时不要使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，另外饮食上一定要注意，忌辛辣刺激的食物，戒烟酒。注意好的生活习惯，早睡早起，适当地锻炼身体。
通常热水袋捂肚子能治痛经。
女性在痛经期间可以用热水袋捂住肚子，可以促进需要循环，改善腹痛，具有治疗痛经的作用。女性在月经期间可以饮用生姜红糖水，也可以做一些局部的推拿。如果出现剧烈的疼痛症状，可以口服布洛芬缓释片等镇痛药。日常生活中要注意调节自己的饮食，不要食用辛辣、生冷等刺激性的食品，还要做好肚子的保暖，防止肚子受寒。
孕妇在孕期的早期使用一个热水袋可以促进胎儿的血液循环，不会对胎儿的生长造成不良的影响。
孕期是胚胎各重要脏器的发育阶段，在这个阶段要注意不要着凉，要注意用药，不要暴露于危险的物品和射线，要及时的补充叶酸至怀孕前3个月。
孕妇要多食用含有丰富的蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、动物肝脏、血液制品等。
