患者想要有效预防卵巢囊肿的复发，要注意改变生活方式，不可以经常吃刺激性的食物，比如葱、辣椒等，这些食物可能会导致身体激素分泌水平紊乱，从而导致卵巢囊肿。
患者注意尽量避免使用激素类的药物，可能会导致卵巢囊肿，要尽量采取科学性的生活方式，平时注意心情，保持良好的心态，还要注意从压力方面进行调理，还要养成良好的生活习惯。
养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
卵巢囊肿和体内的激素水平，代谢异常，遗传因素等都有直接关系的，是一种妇科良性囊肿，如果没有功能性的障碍，卵巢是可以正常排卵的，如果影响正常的功能，则要采取手术治疗的。
卵巢囊肿在年轻的育龄期女性中发病率很高，患者一般也没有明显的症状。如果是比较大的卵巢囊肿，患者可能会在下腹部摸到一个包块。一般情况下，卵巢囊肿的诊断主要依靠B超、盆腔C等检查，这些检查不仅可以发现囊肿，还可以判断囊肿的性质是生理性或者病理性，对医生根据患者的身体情况以及病情，制成合适的治疗方案有一定的帮助。
卵巢囊肿生理性的是可能好的，生理性的卵巢囊肿是由于激素水平的问题引起的卵泡黄素化不破裂形成的，生理性的卵巢囊肿无需处理随着月经来潮激素水平的变化，月经干净后复查会自行消失。
