感冒没胃口，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。感冒期间出现没胃口的现象属于是正常的，因为在感冒期间胃肠道分泌物就会减少消化液，从而导致患者出现食欲不振的现象，在感冒期间应该避免辛辣或刺激性的食物，也不可以大鱼大肉吃，否则就会被胃肠道增加负担。感冒期间应该多喝水，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，多喝水能够促进身体排泄功能，将体内的毒素排出体外。
孕妇没胃口一般可以吃一些山楂、草莓、芒果、榴莲、西红柿、苦瓜、白萝卜等食物，可在一定程度上起到消食健脾、促进食欲的作用。孕妇食欲不振还可以选择一些药膳，如健胃消食蛋羹、白术猪肚粥、山药红枣排骨粥等。另外，还可以通过饮用酸奶来提高自己的胃口，因为优格中富含的牛乳，可以帮助肠胃的正常运作，帮助肠胃更好的吸收。如症状不明显，应及时就医，避免延误病情，对孕妇和胎儿的健康造成不利的后果。
在饮食上注意调整，可以多吃一些酸梅，山楂等促进食欲的食物改善这类情况，而且孕妇也需要看身体状况进行适当的活动，但是不宜过于剧烈，活动以后会处进胃肠蠕动，从而改善孕妇的胃口。
怀孕初期没胃口可以吃以下食物：
怀孕初期，体内的激素水平可能会发生变化，可能会导致早孕反应，容易影响胃肠功能，导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，可能会出现头晕、乏力、没胃口、恶心、肚子胀等不适症状。这是一种生理现象，一般无需特殊治疗。孕妇应该注意调整饮食，尽量避免食用辛辣、油腻的食物，适当进食清淡、易消化的食物，比如青菜粥、小米粥等。
孕妇可以在饭后散步，平时适当地做瑜伽，可以促进肠胃的蠕动，加快消化。
没胃口吃饭还想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、胃肠炎、胃溃疡、消化道梗阻、胃动力差等胃部疾病。
2、肝胆疾病，主要表现为肝功能异常、胆囊炎症、胆管结石等，常伴有右上腹疼痛，饮食油腻会加重。
3、胰腺疾病，胰腺是人体的主要消化系统，长期胰腺炎的患者会出现食欲下降、腹痛等症状。
4、饮食结构不合理，吃过多的油腻、难消化的食物会导致厌食、恶心等症状。
