有几个原因可以导致腰疼，首先，骨科疾病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损都可以导致；此外，泌尿系统疾病、结石也可导致下腰痛，以及妇科疾病，可导致下腰痛，所以具体调查，可做腰椎间盘ct，做腹部彩色多普勒超声，可明确诊断后对症治疗。
脚痛就是趾腱膜炎，趾腱膜就是足跟底部到前脚的筋膜。筋膜在长时间站立或者是跑步以后，由于慢性的牵拉损伤而引起慢性的炎症，可以引起脚的疼痛。就是跟腱炎，跟腱在足跟底部支点，慢性的损伤或者是牵拉以后，就可以引起跟腱周围的疼痛，也可以引起足部的疼痛。
脑壳痛的原因从中医角度讲有这么几种，1、可以是风湿头痛，感受风寒湿邪，留滞于头部的经络，气血痹阻导致头痛。2、是肝阳头痛，由于情志郁怒，气郁化火，肝阳偏亢，或者是肾阴素亏，水不涵木，肝阳上越，风阳旋扰导致头痛。3、是痰浊头痛，素来体质肥胖，爱吃肥甘厚味，导致湿盛生痰，痰浊阻遏经络，出现清阳不展而导致的头痛。4、是血虚头痛，由于久病体虚或者是失血之后，血虚不能上荣脑髓，脉络空虚而为头痛。
腰部不舒服可能是局部受凉或者腰椎的问题，可以拍片或者是核磁检查一下腰椎。通过检查明确原因进行针对性治疗，可以局部理疗或者针灸按摩治疗。平时需要在饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
脑壳痛可能是体内劳累，情绪过于紧张引发的，也可能是感冒贫血引发的。轻度头疼可以到户外走走，适当放松自己，呼吸新鲜空气。头疼较严重时可以通过药物进行治疗缓解，还可以按摩头部疼痛的部位以减轻疼痛。
