习惯性纠结,导致优柔寡断,犹豫不决,彷徨不定,焦虑,健忘,头...

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患者信息:男 30岁 山东 烟台 病情描述(发病时间、主要症状等): 焦虑,健忘,头发木! 想得到怎样的帮助: 希望改变目前的思维方式和习惯,希望充满自信,做事雷厉风行,做事不会前怕狼后怕虎,瞻前顾后。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无 医生你好,我是男生,30岁,我感觉我有习惯性纠结的毛病,导致优柔寡断,犹豫不决,彷徨不定,焦虑的症状! 请问,我应该怎么办?我缺乏自信,总是担心周围人的看法,导致不敢做决定,进而不敢但当,缺乏男子气概!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李丽媛 护士 宝安人民医院妇产科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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病情分析:
意见建议:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.
徐鑫 医师 湘南学院
擅长:常见临床疾病
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病情分析:
意见建议:
这个最好 的方式就是走出去 接受世界 勇于面对世界 当看到的事情多了 自然不再这样
相关问答

健忘失眠可以用中成药和改善大脑代谢的药物来治疗。
很多人在长期睡眠不佳、失眠后会出现健忘的症状,所以治疗失眠非常重要。失眠患者的睡眠会改善,健忘的症状也会改善。因此,患者平时可以口服枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐敏胶囊、安神补脑液等中成药,调节体质,改善睡眠。如果患者明显健忘,可口服改善脑代谢的药物,如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等,均可改善健忘症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多次流产会导致习惯性流产。
这是由于多次的人流,会对子宫内膜的基底层造成伤害,从而造成术后的子宫内膜难以修补。所以,此时的子宫内膜会变得更薄,第二次怀孕后,胎儿在宫腔内发育不稳定,很容易发生自然流产,从而引起习惯性流产。因此,有不少女性习惯性流产,都是因为之前多次人工流产。不过,习惯性流产与胎儿染色体异常、甲状腺功能低下、黄体功能不全等因素有关。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

焦虑会导致失眠。
焦虑的主要症状是紧张和恐惧,过度的紧张和恐惧容易导致入睡困难和失眠。建议患有焦虑症的患者及时到医院就诊,口服相关药物进行调理,有利于症状的改善,并可避免因焦虑引起的长期失眠,对患者的身体健康和日常生活造成严重影响。另外,除了焦虑会导致失眠,平时压力过大、过度劳累、过度兴奋也会导致失眠。一旦经常出现失眠,建议及时去医院,找出具体原因,对症治疗,缓解失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑引起的失眠治疗如下:
1.学习自心理减压:大部分焦虑都是工作和生活上的压力造成的。让自己非常焦虑,失眠。这时,可以找到倾诉对象,迅速呕吐,大哭一场也可以缓解压力。
2.其余的事分散了自己焦虑的情绪。每个人都有感情,所以自然有感情。焦虑情绪出现时,做其余的事来分散不好的情绪。比如唱歌,看一本含蓄的书,看一部喜剧电影,听轻音乐。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症有可能会导致失眠。
因为失眠可能会导致入睡困难,并且也有可能会出现早醒的情况,还会感觉身体疲倦,在工作以及学习的时候,也会出现注意力不集中以及记忆力下降的,从而会出现焦虑的情绪,甚至是引起焦虑症。如果失眠不是特别严重,而且在出现失眠的现象后,及时的进行治疗,也有可能不会引起焦虑症,因此失眠是否会引起焦虑症,和失眠的严重程度以及是否及时治疗有较大的关系。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

情绪紧张焦虑是明确的冠心病危险因素。
由于压力过大,会刺激交感神经的兴奋性,从而导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统的兴奋,从而导致血压升高、动脉内皮受损,从而导致血管硬化。因此,现在人们认为,紧张和焦虑是导致冠心病的一个独立风险因子。对于患有冠心病的患者,可以通过服用抗焦虑的药物来缓解工作压力,缓解焦虑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。