口腔本身问题，比如牙龈炎，牙周病，龋齿等，精神紧张，焦虑，压力大也会导致磨牙，缺钙会使神经兴奋性增强，会出现磨牙现象，需要患者补充钙剂，同时建议适当光照，适量运动。
不晒太阳，人们接触阳光的机会越来越少。尤其是秋冬季节，人们在进行户外活动的时间普遍减少，日照时间明显缩短，钙质无法很好的吸收，进而导致抽筋。疲劳过度，眼皮跳也是抽筋的一种，一般发生在疲劳过度和睡眠不足的时候，经过良好的睡眠调理就会好转。
口臭大多数是由于胃火和口腔疾病所引起的，常有口腔所引起的腥臭和胃火旺盛引起的腐臭两种，少吃生冷刺激性食物，戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。
宝宝肚子咕咕叫是产生了肠胀气，这是一种非常常见的生理现象，大多数宝宝肚子叫都无大碍，不用过于担心，小宝宝出生之后很多事情都需要熟悉，对于吸吮都是需要和妈妈相互磨合才能完成吃奶这种事情，那么在还不习惯的时候宝宝吃奶时总是会吸进去空气，有时候宝宝饿了的时候着急吃奶也会吸进去空气，这样宝宝肚子里面就会产生肠胀气，发出叽里咕噜的响声，过段时间就会自行缓解的。
宝宝晚上睡觉总是哭是由于缺钙的原因导致，缺钙可以出现睡觉不踏实、容易惊醒、哭闹、出汗比较多等表现，可以给孩子补钙。另外如果有持续存在不舒服的症状，例如肚子不舒服也可以影响睡眠。
晚上睡觉抖腿的原因有，梦魇，缺钙，或者癫痫抽搐等，睡前用热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，口服易吸收的药物，去医院做脑电图排除癫痫的可能。可以试着去抚摸抖动腿，多做几次。
