腰下垫枕头超酸疼，通常是腰椎骨关节病造成的，多与长期疲劳、腰椎骨质增生、腰椎小关节退变有关。
建议到医院骨科拍摄腰椎X片诊断，明确诊断后建议物理治疗并服用非甾体类消炎止痛药及保护关节软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。还需注意休息以免疲劳。平时加强锻炼腰背肌以提高腰椎稳定性。也可以通过针灸、按摩等理疗方式促进恢复。
通常来说，屁股上面腰下面酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，可能是由于腰椎间盘突出症，腰椎间盘膨出症引起的。第二，臀部上皮神经炎也是可以的。第三，是因为腰椎间盘突出症综合症。第四，因骶髂关节炎所致。第五，可能是由于腰肌劳损、韧带劳损所致。第六，女性也有卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔炎等盆腔疾病的原因。
一般情况下，女性屁股上面腰下面酸痛可能是骶髂关节损伤导致的。
骶髂关节位于屁股上面和腰部下面的中间位置，是连接韧带和软骨的关节，在生活中，当女性经常弯腰劳动、搬抬重物，可能会使骶髂关节受到轻微的扭转或者碰撞，容易导致导致骶髂关节损伤，可能会产生慢性炎症，刺激周围组织，从而引起屁股上面腰下面酸痛，病情比较严重时，还可能会刺激到周围神经，容易导致放射性的腿部酸痛。女性可以通过热敷的方式进行治疗。
一般情况下，腰下面、屁股上面两侧酸痛可以是以下几种原因引起：
第一、劳损，腰部肌肉过度的受力，牵拉，或者是肌肉筋膜损伤有关，从而引起腰部两侧的肌肉，筋膜出现痉挛，严重了以后，会导致腰部活动的受限，所以出现这种症状以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行腰部的针灸，理疗的治疗，促进症状的恢复。
第二、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎也可以有双侧屁股上面、腰下面的骶髂关节处的疼痛，可以累及整个脊柱，可有晨僵，这时要化验血以及检查骶髂关节、脊柱的X线片、核磁共振来诊断和早期治疗。
腰下面盆骨两侧酸痛可能是慢性劳损、髋关节撞击症、下腰椎损伤等原因导致的。
1.慢性劳损：如果骶髂关节炎或骶髂关节存在慢性劳损，可能会导致下腰部疼痛，从而引起腰下面盆骨两侧酸痛。
2.髋关节撞击症：如果患者患有髋关节撞击症，可能会导致髋关节盂唇损伤或股骨头坏死，从而引起腰下面盆骨两侧酸痛。
3.下腰椎损伤：如果患者下腰椎损伤，可能或造成椎间盘突出，椎体滑脱，从而引起腰下面盆骨两侧酸痛。