怀孕期间要补些什么?

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怀孕期间要补些什么?
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郑小慧 主治医师 冠县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
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指导意见:你好:孕早期建议口服叶酸至怀孕满3个月,孕4-5个月建议适当的补钙,如果有贫血的话,还需要补铁的,孕期要多加营养,饮食多样化,定期检查,希望我的回答能够帮助到您,请您对我的回复进行评价,谢谢
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李靖 医师 任丘人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见:你好,一般的怀孕以后就是注意正常规律的饮食就行,可以多吃一些新鲜的瘦肉,鸡蛋,水果,蔬菜,然后你可以开始吃叶酸了,在怀孕四个月的时间开始补钙。平时可以喝点孕妇奶粉之类的
医生
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指导意见:你好,根据你的问题,在怀孕期间,你可以补充多种维生素,多吃含蛋白质丰富的食物,牛奶,鸡蛋,瘦肉类,鱼类,多吃新鲜的蔬菜和水果。
医生
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指导意见:你好。怀孕的前3个月要吃叶酸片。补充维生素。怀孕4个月以后。如果贫血。可以补充铁剂。如果缺钙。可以补充钙剂。
相关问答

怀孕期间孕妇需要在饮食、性生活、日常接触物上注意。
饮食上,孕妇必须戒烟戒酒,忌大量饮用咖啡,否则可能影响胎儿大脑和神经系统的发育,导致胎儿畸形。孕妇也要避免吃高糖食物,预防妊娠期并发症。怀孕期间,孕妇需要均衡饮食,多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素和矿物质,多吃肉类、鱼类、蛋类补充蛋白质,少食多餐。性生活上,在孕早期和孕晚期需禁止性生活,否则可能因刺激宫颈而导致流产、早产、胎盘早剥等。日常接触物上,孕妇应远离有毒物、有害物、放射物等物质,避免对胎儿造成负面影响,有胎儿畸形的风险。
此外,孕妇还要保持身心愉悦,情绪稳定,适当运动,有利于胎儿的健康发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以多吃富含蛋白质的食物,像鸡肉、鱼肉、鸡蛋等、瘦肉等都是比较好的食物。但是不应该挑食,避免由于挑食导致一些微量元素的缺乏。从怀孕四个月以后,还要注意补铁、补钙,多吃一些瘦肉、牛肉、猪肝一类的食物,多补充蛋白质、奶制品,减少缺钙的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

鉴于女性处于身体特殊时期,不建议使用药物治疗,女性要注意多休息,多饮水。
孕期感冒的孕妇,一般来说需要保证足够的休息、保持室内空气清新流通、多饮水、注意保暖、预防继发感染。抗病毒或者抗菌药物的使用,妊娠期妇女用药需要严格遵医嘱进行,不可自行滥用药物,以免引发不良后果。发热的女性,可使用毛巾擦拭身体、冰袋冰敷等物理方法进行降温。操作时,注意室内温度适宜,避免受凉而加重病情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇要注意肌肤的保养,不能用含重金属的护肤物,否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品,孕妇可以使用专用的护肤产品,也可以是家庭自制的,可以选择用蜂蜜蛋白做面膜,可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下,以降低胎儿的畸形发生率,并要经常进行产前的检查和产前筛查,充分休息,避免熬夜,均衡饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在使用药物时一定要注意,尤其是在妊娠3个月的时候要格外的小心,否则会造成胎儿的畸形,感染等。孕妇在孕期容易发生咳嗽,应在医生的指导下进行治疗。服用雪梨可以起到止咳的作用,严重的可以服用中药进行调理,中药的副作用很少,孕妇服用后不会有太大的影响。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕能吃菱角,利尿通乳,所以孕期适当吃点菱角是可以的,注意不能多吃,菱角味甘,无毒,还有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,不饱和脂肪酸及多种维生素,古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,有减肥健美的作用,具有食疗功效,具有补脾胃,健力益气的功效,菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食,多用于热食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮