近-段时间我颈椎痛头疼两臂发困

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近-段时间我颈椎痛头疼两臂发困手指凉麻腰痛,请求医生的帮助
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殷恒斌 医师 南阳万和医院中医科
擅长:颈肩腰腿痛,
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指导意见:你好,根据你的病情来看,现在出现颈肩部以及头痛,出现手指发凉发麻,考虑属于颈椎间盘变性,或者颈椎生理曲度变直导致压迫神经根出现的神经症状,腰部疼痛考虑与腰椎有关,建议到医院的针灸科拍片检查,然后进行针灸推拿治疗,避免低头弯腰,不能负重劳作,不能枕高枕头,祝你早日康复。
相关问答

颈椎痛压迫神经通常是会出现头疼症状的。原因如下:
首先当钩椎关节发生骨质增生时,刺激压迫椎动脉并引起椎动脉血液流量减少,脑组织缺血缺氧,从而产生头痛及头晕症状。其次是交感神经兴奋可以引起椎动脉痉挛及椎动脉血液流量减少导致。
建议患者在平时,多注意休息,避免劳累,在饮食反面应以清淡营养的食物为主,同时避免辛辣刺激性的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

米字操,水平旋转头部,即向左右旋转,轻轻慢速的旋转,旋到一侧,直到转不动的时候,再轻轻用小力抻一抻。风池穴,最主要的按摩是在风池穴该部位。风池穴,就是在耳后的两侧该位置,在这里经常揉一揉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈部疼痛并有手脚麻木症状,颅脑问题可能性不大,主要还是考虑颈椎问题。建议脊柱外科就诊并行颈椎CT检查,确诊病因再做进一步处理。目前对于颈椎病的治疗包括手术治疗和保守治疗,保守治疗的方法是通过应用牵引激素抗炎,活血化瘀等药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

开车颈椎痛,是由于一个姿势时间过长,而出现颈部肌肉的劳累、劳损。首先需要卧床休息,减少活动量。其次颈部可以采用传统的中医手法进行按摩,或者是外敷活血化瘀的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

枕头主要选用硬一些的枕头,另外就是枕头的高度要适当,差不多和肩部平齐就可以了,颈椎病和长期的伏案工作,玩手机等有一定的关系。可以做一个颈部的磁共振检查利于判断这个程度,如果是较为严重的颈椎病,可以保守治疗,比如局部热敷,贴膏药等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解,平时要避免受凉,保持正确的姿势,经常活动颈部,缓解疼痛。
日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状,可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环,促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后,疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次,平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢,导致炎性代谢物堆积,从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时,双侧肘关节要有支撑作用,可选用靠背座椅,使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势,避免长时间低头,平时多活动颈部,有助于缓解疼痛。
四、推拿疗法
颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环,使局部肌肉得到充分的放松,促进病情的恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。