小腹坠痛月经迟迟不来是内分泌不调导致的月经不调。也不能排除有炎症可能。可以到医院妇科进行内分泌和白带等检查，可以明确有无阴道炎的。明确后再治疗比较合适。现在可以通过热敷小腹部，多喝温开水或者红糖水来促进身体血液循环来催经。月经过后及时到医院检查子宫超声以及激素水平化验，进行治疗。平时注意避免着凉，注意保暖，不吃生冷辛辣的食物。
考虑卵泡排出子宫收缩，女性一定要注意保暖，不能受凉，尤其是腹部，一定要做好相应的保暖处理，强烈的月经疼痛大多是由于气滞血瘀引起的，除了热敷之外，可以通过中药调理活血化瘀，有助于月经疼痛的改善。
通过手术进行治疗，一般轻度的可以通过休息以及针灸理疗等方法进行治疗。有腰痛并且有下肢无力，有可能是腰椎间盘突出椎管狭窄等压迫神经脊髓导致的，是到医院做一下腰部核磁共振检查，看看腰椎有没有压迫脊髓神经，如果比较严重。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
一般来说，月经来小腹坠痛应该根据实际情况来处理。
月经是性成熟的一种表现，它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经来小腹坠痛考虑是痛经，如果症状严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等进行缓解。
患者要多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
小腹坠痛可能是感冒引起的，激素分泌可能异常，这是月经不调的结果。注意休息时间规律，采取一定的预防措施，放松心情，养成良好的习惯，注意饮食的合理性，补充必要的营养。
