腿麻脚麻，可能是因为缺钙引起的。可以多补充一些钙物质，也可以到医院进行腿部和脚部的ct检查以确诊是否为糖尿病类的病症。在生活中可以多吃一些骨头，鱼类和豆类等补充钙物质。
一般情况下，老年人腿麻可能是下肢动脉硬化、腰椎间盘突出症等原因引起的，具体内容如下：
1.下肢动脉硬化：如果老年人出现了下肢动脉硬化的情况，由于血管堵塞，局部血液循环可能受阻，从而出现腿麻的症状。老年人应及时就诊，进行血管彩超的诊断，并对症进行治疗。
2.腰椎间盘突出症：慢性劳损、关节退化等因素可能诱发腰椎间盘突出症，可能导致老年人肢体麻木。此时，老年人应及时就诊，可以通过按摩、推拿等方式来缓解不适感，必要时可能需要进行手术治疗。
久坐后出现腿麻的症状，应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状，具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下，拍个片子看看。
一般来说，老年人腿疼腿麻的原因如下：
腰椎间盘突出及腰椎管狭窄刺激到坐骨神经，进而可能会导致老年人出现腿疼腿麻的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
脚麻可以局部的热敷或者局部的推拿按摩，这样能够缓解腿麻的情况，抬高患肢暂时减少活动也可以缓解麻木。另外，还应该考虑是否有缺钙。脚麻一般因为劳累受凉或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，注意休息避免久坐久站。
