一般情况下，孕39周小腹阵痛有便意的解决方法如下：
孕39周小腹阵痛有便意，如果出现规律的子宫收缩，并且伴有少量的阴道流血，可能与先兆临产有关，需要及时住院待产观察。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
一般情况下，不拉肚子但是总有便意，患者可以通过医学检查、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
不拉肚子但是总有便意是指内急后重、下坠感的症状，通常是慢性肠胃炎导致的，主要是因为受凉、感染、不卫生的饮食，导致肠道的痉挛，出现下坠感和里急后重等症状，建议到正规的医院做一下大便常规的检查，然后在医师的建议下口服解痉镇痛的药物，比如克拉霉素和山茱萸碱等。
直肠癌早期无明显症状，只有在病情发展到一定程度后才出现临床症状。排便习惯和大便特点有变化：血便是最突出的表现，或大便内有脓、血等腹泻，其后伴有急、重，有时表现为顽固性便秘，大便形状变薄。可以采用CT和MRI鉴别疾病类型，并对良恶性疾病进行相应的治疗。
不拉肚子但是总有便意可能是肠道疾病等原因导致的。具体内容如下：
如果患者存在肠道问题，又或者患者最近这段时间身体里缺少了水，导致粪便变得干燥，堵塞在了肠道里，不能及时地排泄出来。平时的大便应该是一天两次或者一天一次，如果出现了便秘的情况，患者可以多喝温水，多按摩腹部，多吃一些粗粮，比如地瓜、豆类等食物，还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用麻仁丸、开塞露等药物来改善情况。
通常情况下，不拉肚子但是总有便意可以采取以下几种措施进行治疗：
1、考虑是由于便秘引起的。这种情况可以通过调理饮食来进行治疗。平时可以多吃一些润肠通便的水果和蔬菜，比如说苹果，猕猴桃，柚子，芹菜等。
2、如果采取食疗方法效果不好，可以用开塞露进行治疗。同时建议患者应该加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
通常情况下，有便意解不出来可以通过调节饮食、使用药物等方式来改善症状。
便秘是因为肠胃蠕动不良，导致食物堆积在肠道里无法排泄。可以通过口服一些治疗便秘的药物，多喝一些温水或者蜂蜜水，多吃一些粗粮，3-7天就会有明显的好转，但是要彻底恢复还需要一段时间。也有可能是肠炎引起的，也会出现大便不出来的症状，建议到当地的正规医院进行直肠镜检查，结合体检结果进行诊断。可以口服消炎药，一般在3天左右就能见效。
