芒硝能软坚散结、清热消肿，直接敷在乳房上有回奶功效。敷芒硝回奶是一个漫长的过程，不需要一整晚都敷芒硝。每次敷芒硝的时间在二十分钟左右，坚持敷半个月，奶水会明显减少。
堵奶后能热敷，堵奶硬块可以选择热敷缓解。热敷能激发催产素作用，配合宝宝正确含接，以及自己在乳房上进行轻柔的按摩，能够让乳汁的排出更加迅速。正确的热敷是在喂奶前，敷2-3分钟即可，温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷，会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。
千万不要胡乱的在肚脐上贴东西，皮肤过敏的话，对身体，危害大，就算皮肤不过敏，也是不能贴的，懒惰的人想要减肥成功是不可能的，长时间坚持体育锻炼，在饮食方面严格控制热量的摄入，才能够减肥成功。
热敷对缓解颈椎病有一定的效果，对颈部僵硬疼痛痉挛起到很好作用，颈部能更灵活些，还能促进血液循环、可以提神醒脑。还可以有缓解四肢僵硬，减少乏力疲劳感，对于睡眠起到推泼助澜作用，但是也是需要讲究方法的，可以用热水袋热敷颈部，外面包一层毛巾，在热水里拧干后，热敷脖子，不烫伤皮肤。
局部有水肿和充血，所以选择这个进行治疗。这种高渗环境可以吸收、缓解和改善充血和水肿的症状之一，因此在一定程度上是有帮助的，但不一定有效。这需要知道，它主要是基于对具体情况的综合分析和判断。
