感冒咳嗽，稍微吃点苹果也无大碍，但是不要吃太多，尤其不要吃太多凉的。苹果可以促进食欲，同时补充维生素，增强抵抗力，所以感冒病人吃苹果有助于病情的恢复。由于出现咳嗽可以把苹果加热蒸煮加工服用。同时可以与梨一同煮水喝。
感冒可以多吃梨、葡萄和柚子都可以，还可以喝些酸奶啊，助消化还健胃的，缓解口苦的，注意保暖，另外也要注意多喝水，注意好好的休息，饮食要清淡，少吃辛辣等刺激性食物。
感冒期间可以多吃些水分、维生素含量较高水果。苹果、香蕉具有健脾益气作用，可以温中补虚；雪花梨、葡萄可以生津止渴，清热解毒；枇杷、橙子具有化痰止咳功效；柚子、火龙果可以清热化痰；还有猕猴桃、草莓、橘子、菠萝等。这些水果都可以适当食用，既可以补充水分、维生素，还可以缓解感冒时出现的不适症状，有利于病情缓解。
感冒可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，另外苹果中含有大量的糖分，可以补充发烧所需的能量。另外，发烧期间需要补充大量的维生素C，而且苹果中含有的维生素C含量很多，可以增强人体的抵抗力。另外，苹果中富含维生素和各种微量元素，可以增强机体的免疫力，帮助感冒尽快康复。感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息，如果出现明显的症状，可以口服一些药物。
宝宝在感冒期间可以适量的吃点苹果泥，也适量的多喝点温开水，这样能够缓解感冒的症状。如果感冒不严重的时候，暂时不用药物治疗。平时保持屋内的湿度，不要太干燥。避免着凉。在饮食上要注意健康，注意观察宝宝的状况。
