不知道是不是肾虚,应该如何调理

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长白头发,早上醒来或者洗头时掉头发,早上醒来腰有点凉,有时在家里感觉手脚冰凉。
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王伟平 梅州市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心血管,妇科
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问题分析:你的情况属于肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
意见建议:肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议按时作息,饮食要加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果、海带、木耳、苹果、土豆、瘦肉、豆类制品、鱼类、动物肝脏等,每天吃点坚果,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、生冷等食物。
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:根据您的情况,您的身体确实是比较虚弱,但是不一定是由于肾虚引起的,可能身体有寒气,建议您注意适当的补充营养,可以适当食用点辣椒,其次晚上用热水泡脚,可以改善这种症状
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,建议你平时要养成良好的习惯,要注意防寒保暖,经常进行体育运动,在日常饮食中多吃黑芝麻黑豆羊肉等食物能够改善身体状况。
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齐敏 医师 山西省忻州市宁武县中医院中医科 二级乙等
擅长:中医科、体寒
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问题分析:腰为肾之府,肾其华在发,阳气主温煦机体气血,肾阳为阳气的根本,发白、脱发、腰凉、手足冰凉等症状可能是由于肾精亏虚肾阳不足,机体失养所导致
意见建议:可淡盐水送服桂附地黄丸或右归丸试试,少熬夜,食物多吃黑豆、黑芝麻等,希望回复对你有帮助
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你所描述的情况来看,混着多属于脾肾亏虚症状,建议饮食要营养均衡,多喝水,多吃富含维生素的食物,注意保暖,多运动,保持好心情可以补些钙和维生素B1
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您对情况的描述从营养学理论进行分析,您是与缺乏营养素有关系的,头发是人体的皮肤附属物,但是,头发由于居于人体的最高处,与气血的充足与否关系密切,当人体的气血虚弱时就会脱发,建议您适当补充补充氨基酸,与维生素B以及鱼肝油,好好吃饭,多吃黑色食物。
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对于一般的肾阳虚的治疗方法,以温补阳为主要方法,可以吃一些补肾的药物,这样可以有效地对阳虚等症状有很好的疗效,用中药治疗也是不错的,常用的中药有以下几种,鹿茸,附子,桂枝,白术,甘草,黄芪,白芍,茯苓,山萸肉,淮山药,补骨脂,枸杞子,这些都是对于脾肾阳虚等,很好的药物。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般来说,勃起时间短可能是肾虚。
肾虚有两种情况,一种是肾阴虚,一种是肾阳虚。平时可以多吃一些壮阳的食物,比如狗肉、韭菜、羊肉等。一般都是因为脾气虚、肾阴虚等原因引起的,可以通过健脾胃,滋阴补肾等药物来进行治疗。可以选择补中益气丸,知柏地黄丸等中成药,可以选择西洋参、黄芪、生地、黄精等炖汤,生活规律,不能熬夜,多运动。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

早泄为常见性功能障碍之一,其发病原因由多种因素所决定,或为心理或为疾病,存在着外界和其他多方面的影响。肾虚可致早泄,早泄原因不外乎心理性及阴茎局部性因素,还应该考虑泌尿、内分泌和神经系统疾病造成的。
导致早泄的心理性因素,如果担心性交失败而心情焦虑,青年时期常用的手淫自慰之类,性知识的欠缺只符合男性的目的,夫妻间不善默契配合、情投意合的,对于配偶反感、自觉或不自觉产生抵抗心理。以及肾虚、糖尿病、血管疾病、骨盆骨折等病理性问题,泌尿生殖系统疾病有尿道炎、前列腺炎、精囊炎等,和前列腺增生等,饮食和生活习惯不佳,也会对性功能造成一些影响。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,患者可以通症状、把脉等方式来判断自己是不是肾虚。具体分析如下:
1.症状:患者如果出现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、性欲冷淡、男性遗精阳痿、女性月经不调等症状,可能是存在肾虚的问题。
2.把脉:如果经过医生把脉,显示脉沉细无力,可能提示有肾虚得问题。
患者应该及时去医院检查,根据检查结果,对症治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果在孕期肾虚的话,可以进行一些食补,如枸杞,红枣,韭菜等食物,在孕期也要注意一些动植物蛋白,注意营养均衡。不要劳累,保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肾虚要根据它的严重的程度或者是分析它导致的原因来断定是不是可以起到可以自己恢复的结果。如果是肾虚是因为疲劳或者是因为失血过多或者是操劳,或者是精神的紧张和愤怒忧郁引起的,通过适当的休息和调节可以达到自己恢复的目的,但是如果是久病或者是他病引起的肾虚,自身没有办法达到自我恢复的时候。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。