通过均衡饮食，不需要额外补充钙剂。可以一直补充到两周岁，在阳光充足或夏季的时候，可以适当减量或暂停。多晒太阳有利于钙的吸收。多吃含钙食物如骨头汤、海产品、蛋黄，鱼，肉及豆类、并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动也可以很好的补充制剂，奶类应是首选的补钙食物。
7个月的宝宝缺钙可以在晚上睡前服用补钙的产品，另外还需要配合补充维生素，以促进钙的吸收，因为儿童很容易缺乏维生素D，会影响钙质被身体吸收，所以需要额外补充，才可以确保补钙的效果。
如果想让小宝宝尽快补钙的话，主要是晒太阳，最自然的补钙方法，尤其现在这个气候，但值得注意的是要在上午10点之前或下午4点之后再出去，否则中间的时间紫外线太强，对孩子造成不良影响，还有就是可喂孩子吃葡萄糖酸钙口服液的，效果不错，只不过是酸甜口味，不知道孩子爱喝不爱喝，当然也有很多其他的补钙品，可适当选择。
六个月以后孩子对钙的需求量在逐渐的增加可以额外的补充一些钙剂，首选的钙剂应该是碳酸钙或者醋酸钙。在补钙的同时需要补充维生素，也可以适当的让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。钙剂应该选择在晚上口服，晚上生长激素分泌最旺盛的时候。
要加强营养，营养要均衡，不要挑食或者是偏食，饮食要多样化，多吃猪肝和鱼虾等海鲜类的食物，还有牛奶，鸡蛋和豆制品，这些食物含钙量都是比较丰富的，还需要配合药物补钙。
通常情况下，七个月宝宝缺钙，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行补钙。具体情况分析如下：
使用药物：七个月宝宝缺钙，家长应在医生指导下给六个月宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
日常护理：家长白天可以多带七个月宝进行户外活动，比如晒太阳、散步等。不但能提高宝宝的免疫力，还能促进体内钙元素的吸收，进而起到补钙的效果。
