在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高,需要热量的流失,这时候用热水泡脚会影响身体的温度,不利于身体的温度和热量的流失。温度过高,对身体的降温不利,但如果水过凉,容易导致感冒,加重病情,对身体的康复不利,因此,在感冒泡脚时,要注意控制水温,水温在40℃左右,不宜过高或过低。因此,用热水来泡脚是不可取的,要用40℃的温水泡脚。
用温水泡脚,全身出汗有许多好处:
1、泡脚驱寒,脚不温暖容易得疾病,晚上睡觉之前泡脚可以驱寒,让身体温暖,尤其是四肢冰冷,寒意重的人。
2、预防疾病,泡足出汗能促进人体的血液循环,对预防高血压,冠心病,糖尿病等心脑血管疾病有一定的预防作用。
3、放松自己的情绪,提高自己的睡眠。如果是浑身出了一层虚汗,那就是体内的气血两虚,要尽量减少泡脚的次数,还要多吃些滋补的东西,如果必要的话可以服用中药。
发烧可以用温水泡脚,但水温要控制好。水温不宜过高也不可能过低。水温过高,对身体的康复不利,会加重病情。水温过冷或者过冷都会导致感冒加重。感冒的时候可以用温水泡脚,水温一般控制在四十度以上。因发烧时人表皮偏热,温水泡脚,可以带走一部分热量,对舒缓感冒症状也起到一定作用。如果发烧比较严重,最好用退烧药或就医。
孩子如果是风寒感冒引起的发烧,可以用热水泡脚,能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效,有利于感冒的恢复、体温的降低。可以用艾叶、花椒、桂枝,水煎兑热水泡脚,能够提高疗效。
一般情况下,热水泡脚出汗,是因为阳气生长同时动员了汗毛孔的张开和闭合,身体血液循环加速、基础代谢增强,所以才会有汗出,若仅有轻微流汗,就属正常生理现象了,患者不用过于担心。但是如果是大量出汗,则说明体内阴阳平衡失调了,患者需要及时就诊,明确具体的原因,并在医生指导下口服具有补气固表的药物进行治疗,如玉屏风散。