腰椎不好是因为腰肌劳损造成的如果坐高凳子的话会加重腰肌劳损的，所以坐矮的凳子是比较好的，当然凳子过矮也是不好的，坐高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损。
活动时间长了或久坐等都可以导致腿部的酸痛，考虑是腿部软组织的症状，与平时缺乏锻炼有关。可以多运动，进行体育锻炼，当然要循序渐进，随着体质的改善，这些症状就会消失。
痔疮是自身血管发生病理性改变，不是传染性疾病，也不会传染。每个人都有痔区，即肛垫组织。只要不发生病理性改变，那部分痔组织是有正常功能的。长期排便用力，经常用力挤压痔组织，会引起肛垫下移增生肥大，导致痔疮的发生。
大便之后如果有肛周明显的疼痛，最常见的就是肛裂这种疾病，发生原因和日常生活当中的饮食结构有关，病人应该有习惯性便秘的病史，反复发作会导致肛周裂口的形成，最常见的是发生于肛门的后正中处，反复的溃疡发作也会导致局部感染。
这是肛肠的疾病，中药泡洗以后，可以口服清热降火的药物，不要吃重口味的食物，烟熏的食物。多吃玉米，海带，小米，苹果等。保持肛门的清洁干燥。大便以后要清洗。保持大便通畅。
可能是炎症刺激：比如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。也可能是尿路结石、异物等。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
