早期脱肛是可以自行还纳的，再到后期在走路时剧烈咳嗽都有可能引起脱肛。治疗脱肛首先要纠正便秘，养成良好的排便习惯治疗慢性咳嗽和腹泻，去除腹内压增高的因素。防止脱垂黏膜受损：直肠脱出后需立即托回，防止脱垂黏膜受损，复位后可用纱布卷堵住肛门，也可用丁字带压紧肛门以防脱出。
直肠脱垂很容易发生溃疡出血，常有分泌物流出，使肛周瘙痒潮湿，污染内裤，使病人十分尴尬清热除湿之品，针对肛门脱出辨证用药，可迅速消除脱肛症，直肠脱垂病人脾虚下陷，肛门失约，导致直肠反复脱出。健脾益气、升提固涩的治法，使脾有力运化气血，升阳举陷，增强肛门收缩能力，恢复并强化直肠自行还纳功能。
脱肛建议平时可以温水坐浴，也可以中医中药治疗，多选择补气的药物等，也可以找中医诊脉，看看舌苔，辩证调理中药来治疗，平时需要规律生活，注意休息，避免受凉劳累，戒辛辣油腻，刺激性食物，生冷硬的食物，在医生指导下根据病情对症治疗。
脱肛继发于便秘，腹泻等疾病，就要积极治疗这些原发病，原发病治好了，脱肛多能痊愈，治疗期间不能蹲位排便，要立位，侧卧位或仰卧位排便，需要到正规的医院按照医嘱很快就能治疗好。
直肠脱肛又叫直肠粘膜脱垂，一般是发生于生过小孩，或者说长期蹲厕所时间比较久的人，容易发生。要看到脱出的严重程度，不排除需要手术干预的可能性。平时需要保持大便通畅，避免便秘，避免辛辣刺激性食物，避免久坐。
