怀孕早期没有胃口，一般孕妇可以吃一些酸性食物，如柠檬、橘子等水果，帮助改善食欲。孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素和微量元素。如果没有食欲，可以选择少吃多吃，这样才能保证充足全面的营养摄入，保证胎儿每天的营养需求。
在孕期，孕妇的饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进孕妇和胎儿的身体健康。
怀孕早期没胃口可以从生活方面进行调理。
孕妇在怀孕初期，通常会出现恶心、呕吐等反应，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，这是一种妊娠反应。可以从生活上进行调理，食物应该少油清淡，不要吃过于油腻的肉类，要多吃菜，少喝汤，不吃没营养的零食，不要因为有孕吐反应就害怕进食。同时孕妇不要食用过于辛辣以及过冷的食物。
一般情况下，怀孕多久有妊娠反应并没有精确的固定时间，具体内容如下：
由于女性在体质、饮食习惯等方面都存在着个体差异，并不是所有女性在怀孕期间都会出现妊娠反应，即使出现妊娠反应，时间也通常不是完全一致的。因此，怀孕多久有妊娠反应并没有精确的固定时间。有的女性在怀孕期间可能不会出现明显的怀孕症状，而有的女性可能会在怀孕五六个月后会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力、食欲不振等不适症状。
一怀孕三个月以后妊娠反应会减弱或逐渐消失。
通常情况下，孕妈在怀孕后因为身体激素的变化，会导致孕妈在孕早期出现孕吐、恶心的情况。孕妈不必过度担心，这是属于正常的生理反应，随着胎儿的长大，激素水平得到稳定，妊娠反应就会慢慢消失。平时孕妈在孕期要注意休息以及饮食清淡，不吃辛辣、刺激性，多吃新鲜的水果蔬菜。
喉咙里有痰，这是上呼吸道感染或支气管炎和肺炎的表现。这不是怀孕反应。妊娠反应通常发生在妊娠的前三个月，会出现恶心和呕吐。这些症状不会在怀孕32周内出现，痰会出现在喉咙里。因此，应该注意多开水和清淡饮食。
可以适当的吃，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。
