去医院看一下，包皮龟头炎如果严重了，可能会影响以后的生活，自己一个人没受过专业的培训，包皮龟头炎一般是由于包皮过长，包茎引起细菌感染，尽快做包皮环切术治疗。平时不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃海鲜。
包茎一般是由于先天性的发育异常等原因所导致的。包皮会随着年龄的增长，逐渐的向后退去，直到青春期之后，龟头会自然暴露出来。如果到了青春期之后，龟头仍然不能够露出来，甚至用手也不能翻过来，就称之为包茎。包茎会产生以下方面的危害，首先，包茎会导致龟头不能够暴露出来，比较容易滋生包皮垢，进而产生炎症感染。
这种现象是属于包茎状态，如果不及时治疗容易诱发包皮龟头炎，另外还会影响以后正常的性生活，严重的会影响生育能力的，需要尽早去医院进行包皮环切术手术，按时进行换药，注意起居卫生，个人环境卫生，勤换洗内裤，饮食方面多吃含维生素c较多的水果和蔬菜。
包茎手术后需要术后尽量保持创口干燥，如果小便时弄到纱布上，应及时到医院更换。术后要注意不可以进行剧烈的运动，及从事重体力劳动，不得饮酒、进食辛辣刺激性的食物，不要骑自行车，术后应严格遵照医嘱进行治疗，按时服药。
包茎是一定要切除过长的包皮。因为包皮内部很容易藏污纳垢，包皮垢长期刺激龟头，很容易增加龟头炎甚至龟头癌的发病率。有些包茎也可以通过非手术治疗，使龟头露出来，治疗方案要看病情而定。
