保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
盆腔粘连可以吃高蛋白食物，蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。蛋白质也能被分解为人体的生命活动提供能量。所以确保足够的必须胺基酸摄取是很重要的。
子宫粘连综合征是指子宫壁粘连引起的一系列症状的发生，导致子宫腔完全或部分闭塞。子宫粘连可吃，饮食宜清淡，不可羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发。避免辛辣食物，所以说宫腔粘连多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
术后需要及时通过药物治疗，另外饮食方面，要以清淡的易于消化吸收的食物为主，是可以进食面包的，吃些鸡蛋、橙汁、鱼等营养丰富的食物，这样对伤口愈合也有作用。但是要注意的是，不要给有伤口的人吃些辣椒等辛辣刺激的食物，这会影响伤口，甚至还有可能会导致伤口发炎。容易受到细菌的感染而诱发炎症，以及影响阴茎的发育等。需要及时通过手术治疗的措施治疗。
包皮粘连做完手术后，主要是禁食辛辣刺激就可以，尽量吃清淡食物，吃些面包，鸡蛋和橙汁、鱼等营养丰富的食物，要注意的是，不要吃些辣椒等辛辣刺激的食物，这会影响伤口，甚至还有可能会导致伤口发炎。
多吃含有蛋白质的食物。清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。宫颈粘连往往由慢性宫颈炎迁延不愈所引发，宫颈粘连的典型症状是宫颈粘连的症状通常有不孕、闭经、月经稀少、痛经、妊娠后并发症等症状。可以多锻炼身体。
