睡觉磨牙齿可能是因为缺钙，维生素不均衡，肌肉控制出现紊乱，需要及时补充钙元素，也有可能是因为肠胃里有虫子引起的，必须及时的服用药物治疗，睡觉磨牙齿还是需要被重视的。
治疗夜间磨牙，首先要找到磨牙的原因，可能和维生素或者微量元素的缺乏，以及有寄生虫，精神压力过大以及咬合关系不良等都是有关系的。如果说是维生素或者微量元素缺乏，可以补充一些复合的维生素，可以改善磨牙状态。如果说有寄生虫是需要杀虫治疗的。精神压力过大可以自己适当的锻炼放松，逐渐调节。咬合关系不良是可以矫正处理，也可以做个磨牙垫来保护牙齿，缓解磨牙。
小孩磨牙很厉害可以检查病因口服药物治疗，儿童磨牙应该根据病因对症治疗，最常见的是体内有寄生虫，可以吃点打虫药，也可能和长期咬玩具有关系，这种原因引起的磨牙应该改变不良习惯。
磨牙可以吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效。
磨牙可以服用药物治疗，效果挺好的，引起磨牙的因素主要有四种神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理原因容易患磨牙症；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等易患磨牙症，体内缺乏微量元素易患磨牙症。
