剖腹产生完孩子快七十天了，奶不

剖腹产的女性可以吃猪蹄催奶汤下奶是很快的，主要用到了新鲜的猪蹄，或者是可以用猪骨或者是排骨，也可以用腔骨或者是腿骨，加入适量的清水以及各种调料与配料，放到锅里面煮一至两个小时，如果有条件使用紫砂锅进行慢炖是很好的，连续喝三至五天的时间，奶水自然就会来了，这种方法如果配上中药一起服用，效果会更好的。

剖腹产后吃富有营养的食物下奶快，还要注意个人卫生。
生完孩子以后要注意饮食调理，多吃点富有营养的食物，多喝点汤，可以刺激产妇的排奶。在正常生产之后，稍微的休息，孕妇可以吃一些容易消化的，半流食的食物。生完孩子要多休息。平时要保持良好的个人清洁，要多穿棉、透气性好的内衣、经常换会阴垫和内衣，避免出现感染的情况。

刚剖腹产的，饮食应以流食和半流食为主，防止增加肠胃负担，可以吃些吃蛋汤，鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤等，对下奶有帮助，但在汤品中不可以放入醋，姜，辣椒，八角等刺激性作料。

月子餐就可以吃新鲜的蔬菜，同时还要吃高蛋白类的食物。像牛肉、精瘦肉、肚条、排骨都可以吃。而且还要多喝高蛋白的汤类，包括鲫鱼汤、鸽子汤、乌鸡汤等。平时注意保暖，尽量不要着凉。

剖宫产手术后，一般在一周左右就可以完全康复。当然，术后恢复的快与个人体质、遗传等有关，体质好的人一般7-10天就能完全康复，体质弱的人大概要15-20天才能完全康复。剖宫产后的头三天要注意卧床休息，以免引起伤口破裂。手术后42天要到医院做一次子宫附件的彩超，检查一次宫伤口的愈合情况。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般一周左右，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤，肉汤都好），特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜。可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以促进乳汁分泌量的。