女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活不规律，饮食不规律都会引起月经不调，血热型月经不调的症状好多，心胸烦闷，口干舌燥，宜清热凉血，饮食上注意清淡，不要吃容易引起上火的食物。
血热通常会引起月经先期，月经过多，崩漏等情况，血热是指外感热邪入血，血行加速，表现出出血，发瘀的病理状态。可以去医院中医诊脉，辩证选择中药调理，饮食上少吃辛辣油腻，鱼腥，甜的食物，多喝水。
月经血如果有黑色考虑和血瘀寒症。如果是血热会出现颜色发红。血热会出现身体发热，烦躁易怒等一些症状。黑色血出现刺痛，怕冷，血块等一些表现。需要根据病情舌苔脉象辨证后在医生指导下调理。
血热月经多主要是月经不调导致的。月经过多有可能是因为有体虚或者是子宫的原因导致的，都是可以调理一下都是没问题的，平时可以多吃点。吃点补血的东西调理一下，还有如果出血比较多的话都是要去医院看看。
一般情况下，女性出现血热不调的原因主要有外感湿热邪毒、过食辛辣、饮酒过量等。清热泻火、清热凉血是可以通过医生的舌苔、脉象来进行调理的，可以通过舌苔和脉象来进行调理，常见的是水牛角、金银花、知母、紫草、紫花地丁、蒲公英、丹皮、地骨皮、黄柏等。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者在饮食上还要注意，避免食用辛辣刺激性的饮食，避免出现气血虚寒的情况。
一般要3周是可以调理好的，饮食起居要合理注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
