月经没来但是有咖啡色污渍一般考虑是月经来的前兆，也有可能是排卵期出现阴道流血现象，通常属于正常现象。建议观察一段时间，同时日常要注意保持清洁和干燥，并且穿棉质及通透性好的内裤，使用通透性强的卫生巾，以免出现感染，同时还要注意保暖，避免着凉，以免出现痛经症状。同时月经期间也要避免性生活，以免发生感染，饮食上要忌辛辣刺激性食物和生冷食物。
要想去除牙齿上的黑色污垢，还是到正规医院的口腔科、大型医院的牙周病科进行牙周治疗，用超声洁治器去除牙齿表面的色素沉着。另外回家以后饭后要好好刷牙，还要用正规品牌牙膏。
假牙清洗的方法是把假牙泡在冷水或低浓度小苏打水中。弱碱小苏打溶液可以控制假牙上的真菌出现繁殖。还可以用假牙清洁片，按照说明书浓度，调配溶液用来浸泡假牙，5分钟左右就可以了。
牙齿上有黑黑的污渍但是刷不掉是不是龋齿，如果在牙齿的平画面上，是色素沉着的可能性较大，如果在窝沟处，有患龋的可能。色素沉着是平时吃有色食物和有色饮料引起的，可以通过洗牙抛光洗掉。
烟牙变白的方法主要有三个方法：第一个，洗牙；第二个，抛光；第三个，喷砂。洗牙可以去除大面积的烟渍，但是有一些琐碎的烟渍很难完全去除干净，可以考虑进行喷砂治疗，可以去除比较细琐的烟渍。喷砂治疗完以后还需要进行抛光，因为洗牙和喷砂之后牙面是比较粗糙的，需要进行抛光治疗，否则烟渍以及茶渍很容易再次附着在牙体表面，很容易再次附着在牙齿上，形成色素以及烟渍。
