引起头昏头沉脑子不清醒的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，可能是最近过度劳累引起的，比如长时间熬夜、不休息，睡眠时间不够，睡眠质量太差等，可以通过口服安神补脑液缓解。第可能是最近压力大导致的，比如工作时间太长，学习比较紧张等，这些都是引起脑子不清醒的常见原因，如果不是很严重也无需担心。
经常头昏需要排除是脑神经血管的病变或者是贫血，需要去医院通过头颅位置的ct，还有通过血压的测量，先明确，需要是贫血所导致，平时要多注意休息，避免工作出现过度劳累等。
导致头痛头晕的原因非常多，常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头痛头晕。需要系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等检查，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。
通常来说，伤神经的周期从数个月到一年不等。
如果是神经受到损害，那么按照病变的位置和严重的程度，康复的速度就会有很大的差别。如有损伤的病人有脊髓及脑神经。这种情况下，是不能治愈的。功能损伤可以在以后的康复治疗中得到改善。正常来说，恢复的周期从数个月到一年。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
穴位疗法是治疗头昏比较快、比较有效的方法，用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主的按揉前额、用拳头轻轻敲打，这就是刺激头部的两个重要的养生穴位印堂和神庭。
根据症状患者应该是心脏供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致心脏供血不足，心肌失去营养，因此心慌，气短，胸闷建议服用活血化瘀，宽胸理气药物如血府逐瘀片，复方丹参片治疗，并建议平时低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物，避风寒。
