30多岁长老年斑可能是紫外线刺激、压力过大等所致，需要对症处理。
1.紫外线刺激：部分患者喜欢冲浪，而且喜欢户外运动，由于皮肤长时间被紫外线照射，可能会加重色素沉着，从而导致长老年斑。建议注意防晒，适当使用防晒霜，或者戴遮阳帽、打遮阳伞。
2.压力过大：现代社会的生活节奏比较快，生活压力、学习压力都比较大，而压力过大就容易影响内分泌，甚至在30多岁长老年斑。建议注意调节个人情绪，可以适当运动、娱乐，有助于释放压力。
若是老年斑比较多，影响美观，建议进行光子嫩肤，即通过强脉冲光作用于皮肤，有助于分解色素，减少老年斑。这种方法的费用取决于老年斑的数量、地区消费水平等，可能需要3000-10000元。
老年斑一般能去除，护理不到位情况下可能会出现反弹情况。
老年斑会导致皮肤出现褐色斑点，多数是代谢率降低和遗传等原因，会导致皮肤美观和个人形象受到影响，通常可以选择激光方式治疗，有利于将色斑表皮、深层色素颜色爆破，还可以刺激皮肤胶原蛋白再生和促进皮肤组织修复，可以使色斑逐渐淡化，多次激光治疗可以达到去除老年斑效果，使皮肤变得更加细腻和光滑，皮肤恢复期间护理不当情况下可能会出现反弹情况。
平时要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部防晒工作。
通常情况下，凸起老年斑可以通过药物治疗、光子嫩肤等方式来缓解症状。
1.药物治疗：凸起老年斑可以通过药物治疗来缓解，患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸软膏等药物进行治疗，能有效改善症状。
2.光子嫩肤：凸起老年斑可以通过光子嫩肤进行治疗，主要是利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤下层，分解色斑局部皮肤，刺激皮下胶原蛋白的增生，从而达到治疗的作用。
光子嫩肤后求美者要避免阳光直射，保持清淡饮食，有利于身体恢复。
这个药物对于去除老年斑的效果也并不是特别的明显，可以选择一些祛斑霜，但是要选择纯植物性的，这样才不会在皮肤造成任何的伤害，另外在其中老年斑的过程中，一定要注意做好防晒和补水的工作。
40岁老年斑一般采取饮食调整和刷酸改善，还可以选择激光去除。
1、饮食调整：40岁老年斑通常是年龄衰老的原因，饮食上吃些维生素比较丰富食物，比如胡萝卜、山楂、柠檬等，帮助清除体内自由基，还可以抑制黑色素合成，有利于帮助改善老年斑。
2、刷酸：40岁老年斑也可选择刷酸，使用水杨酸涂抹在皮肤表面，加快皮肤更新，速度刺激胶原蛋白再生，能够改善老年斑。费用可能会在800元到2000元左右。
3、激光去除：40岁老年斑还可选择激光，通过光热原理产生一定能量刺激皮下组织，能够让脂肪颗粒均匀液化或者粉碎，通过自身淋巴系统排泄，排出体外达到祛斑作用。费用可能会在3000元到4000元左右。
老年斑一般会长大，会使局部皮肤形象受到影响。
老年斑一般会导致皮肤出现黑褐色斑块，多数是年龄增长，皮肤老化和代谢缓慢引起，容易使局部出现色素沉着和形成老年斑，随着时间推迟可能会导致局部斑块面积扩两个加重，还可能会导致皮肤部位出现颜色异常，容易影响到个人形象。老年斑一般可以通过做好皮肤护理、药水提取、皮秒激光等多种方式治疗，可以达到良好治疗效果，有利于防止持续性生长。
平时要做好脸部防晒，避免长时间暴晒在紫外线下。
