医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谢渭芬
主任医师
上海长征医院内科
三级甲等
擅长:胃镜、十二指肠镜、小肠镜等内镜诊断和治疗。
您好,便秘,是多种疾病的一种症状,其主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮,加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有:饮食因素,排便动力不足,拖延大便时间,水份损失过多,大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等,建议您保持精神愉快,情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品,祝您早日康复
陈玉丽
主任医师
福建医科大学附属第一医院内科
三级甲等
擅长:消化系统疾病及内窥镜诊治。
您好,便秘的常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状,而不是一种病。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯,适当的参加体育运动,多喝水,有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
尉秀清
主任医师
中山大学附属第三医院内科
三级甲等
擅长:食管炎、胃炎、消化性溃疡、胰腺炎、胆系疾病、脂肪肝...
1、饮食中必须有适量的纤维素;
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;
3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。
6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯
郭武华
主任医师
南昌大学第二附属医院内科
三级甲等
擅长:肝癌、肝转移癌;肝硬化腹水,特别是难治性腹水;肝硬...
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你好,长期的大便不通有可能与你的肠胃有热有关系,建议平时可以从清肠胃着手,建议平时清淡温热饮食,多吃水果、蔬菜、豆浆、纯牛奶,平时可以多吃香蕉、蜂蜜,睡前喝杯蜂蜜水,晨起时喝杯淡盐水,平时多喝水,,如果还是大便不通,你可以服用果导片、黄连上清丸、或者中药大黄泡水喝,祝健康。
殷积彬
副主任医师
哈医大二院内科
三级甲等
擅长:消化内科疾病的诊治。
你好,便秘常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的治疗:
1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
2.应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
3.选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
4.选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。
5.养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。
黄纯炽
副主任医师
南方医科大学珠江医院内科
三级甲等
擅长:各种疑难消化病、急重症、肝病的诊治、肝移植围手术期...
建议您每天早上起来就空腹喝一大杯蜂蜜水,多数人都是有效的.如果您没有效果,可以每天早晚喝酸奶,因为酸奶里有一些益生菌可以调节肠道,或者用黄金双歧因子来增殖肠内双歧杆菌的方法来调节,黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵,会产生大量的短链脂肪酸,这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度并保持一定的渗透压,从而防止便秘.
赵明
副主任医师
周口市中心医院内科
三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊断和治疗。
你好,首先应该多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物,此外应该改变不良的大便习惯,如大便时玩手机、看报纸等,与此同时,不应胡乱应用导泻药物,这样的话是很容易导致慢性便秘的,出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗
李俊娜
主治医师
三门峡市中心医院内科
三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
你好,绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式,如饮食过于精细,缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。也可能是某种药物的副作用,例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。妇女怀孕期间也会发生便秘,糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁症等也会诱发便秘的症状。老人和妇女是便秘的多发人群。便秘的治疗保持每天肠内通畅非常重要,正常情况下,体内在18--24小时后会排泄废物,超过则会开始产生有害的毒素。适当的增加纤维素的摄取,多喝水,多运动,腹部按摩、放松心情,养成良好的排便习惯。便秘严重时可使用通便剂,但需谨慎!市场上的通便剂一般有成瘾性,长期使用会加重便秘。
奎映仙
副主任医师
保山市人民医院内科
三级
擅长:消化内科常见病的诊治。
您好!便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前,治疗的方法有中西药治疗,另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的,不佳之处是:大便黏腻,排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。