怎样预防便秘,干燥?

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怎样预防便秘,干燥?
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,建议你平时注意多喝水,多吃水果蔬菜,还可以配合每天一杯酸奶,适当运动,若干的粗粮来改善一下便秘干燥情况!也要注意生活规律,避免压力过大
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李建勃 主治医师 深州市中医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,高脂...
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指导意见:您好,您平时应该注意的是,多吃富含纤维素高的食物。如韭菜芹菜大白菜等。同时,必须多喝水,而且要大口的喝水。让肠道湿润。利于排便。另外还要加强运动。运动的同时肠道活力增加,从而缓解便秘。
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栗东 医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见:您好,建议您平时注意腹部保暖,忌食生冷辛辣,多吃蔬菜水果,然后口服整肠生药片慢慢就会好的。
相关问答

通常情况下,患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:患者如果出现了便秘的情况,患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
日常护理:患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、大枣等饮食上要少油少盐,平时注意多喝温水,润滑肠道的同时还可以软化大便,每天适当运动,以促进排便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇干燥便秘可以通过日常调理的方式进行缓解。
通常情况下,孕期便秘不会对胎儿造成任何的伤害。根据孕妇的症状,平时生活中要注意多摄入纤维丰富的膳食,适当的锻炼可以加快肠道的蠕动,缓解便秘的症状。平时尽量不要暴饮暴食,或者是饿一顿、饱一顿,可以适当多吃一点香蕉等润肠通便的食物,来帮助排便,以改善便秘的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,如果是便秘干燥的话,可以多做一些锻炼,比如慢走、跑步、游泳等。平时可以多食用果蔬,如香蕉、苹果、猕猴桃等,患者还可以使用药物进行治疗,常见的通便药有聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等,有较好的治疗效果。患者也可以使用促进胃肠运动的药物,例如西沙必利、莫沙必利,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,肠道干燥便秘应该增加水分的摄入、多摄入一些纤维素含量高的水果蔬菜,以及药物调理。具体分析如下:
通常来讲,便秘主要表现为排便困难、排便次数减少、大便呈羊屎状等。为了缓解症状,首先要多喝水,特别是每天早上喝一杯温开水,有助于排便。其次,饮食方面要注意多吃芹菜、菠菜、香蕉等纤维素含量高的水果和蔬菜。也可以直接到医院进行调理,可以使用一些西药,比如甘油,帮助润滑肠道。可以口服润肠丸、中药增液汤等药物进行治疗。需注意的是,所有药物要在医生指导下使用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,宝宝干燥便秘,家长可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
日常生活中要多吃一些粗粮,如蘑菇、芹菜、四季豆、木耳、梨子、猕猴桃等,多吃一些粗纤维,促进肠道的水分分泌,使大便柔软,肠蠕动加快;家长也可以使用乳果糖通便;饭后30分钟内可以吃一些含有双歧杆菌的有益菌;平时多饮水,可以服用四磨汤口服液等具有消食健脾作用的中药。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

平时生活要有规律,养成早晨起床后大便的习惯,饮食多样化,多饮水,多食含纤维素较多的蔬菜汁或蔬菜泥,如南瓜汁、菠菜汁、胡萝卜汁等。牛奶的调配应按说明,不可随意提高浓度。必要时在医生指导下用药或灌肠。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。