妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。所以预防的关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。
自然分娩后，不管是自身撕裂或会阴侧切创面均需缝合。
通常拆线时间在分娩后3天左右，此时也表示伤口痊愈。但手术后线头对包裹的吸收也是要经过一定的过程。出院后，应增加营养，可考虑多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜瓜果等，并重视局部卫生护理。产妇还要下床适量活动，以改善血液循环，这样还有利于伤口的愈合。建议患者可以适度锻炼，提高免疫力。
护理产后侧切伤口，就是需要注意缝合术后的清洁消毒和换药的问题，还有就是要采取合适的卧位，伤口的部位尽量敞开，避免长时间的久坐和下蹲，避免大便干燥。要注意调整饮食结构，避免油腻的饮食。要穿宽松棉质的内裤，勤换内衣裤，有条件的时候可以不穿内裤，敞开伤口有利于愈合。
通常需要加强口腔卫生来避免口臭。勤刷牙，避免刺激性食物的摄入，加强自身的口腔卫生，一般能够有效的避免口臭情况的发生。另外积极治疗口腔疾病、消化系统疾病，也是可以很好的避免口臭的。
要有效避免小儿湿疹，则尽量不要让宝宝接触到可能导致湿疹或者过敏的物质。
若宝宝是母乳喂养，妈妈尽量不要吃容易导致过敏的食物，如鱼、虾、羊肉、牛肉等，另外也不要吃辣椒等辛辣、刺激的食物。注意清洁宝宝的双手，宝宝的指甲要勤剪，清洗宝宝皮肤不要用碱性强的肥皂、太热的水，给宝宝选择棉质、宽松的衣服，防止因衣服摩擦导致湿疹加重。
避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点：
1.避免吃的过饱，而且不要吃饱后立即放回床上，建议在吃完奶后将宝宝竖起来，拍完嗝后再侧卧位放下，采取头高脚低位。
2.避免宝宝睡的床铺过软，宝宝身体周围不要放置过多的衣被，还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。
3.家长要随时保证宝宝身边有人看护，避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴，从而引起窒息。
