一般情况下，解决上火头晕恶心的方法有很多，
第一，可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物，比如牛黄解毒片或者三黄片，也可以选择用中西药相互治疗。
第二，注意饮食清淡，易消化，不治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥和身体恢复。
喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。
中暑以后出现头晕，恶心的症状，应该在医生的指导下，服用一些相关药物治疗。可以多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，要保持心情舒畅，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。
如果在饮酒后出现恶心、头晕等症状，可以采取以下的方法进行治疗：
1.过量的酒精会引起血压升高，出现恶心、头晕等症状，如果已经出现喝酒、恶心、头晕的症状，建议在医生指导下进行测量，并结合血压升高的程度给予适当的降压药，比如口服卡托普利等。
2.过量的酒精会导致低血糖，出现头晕、恶心、心悸、出汗等症状，可以适当休息。
胃疼头晕恶心应当采取以下措施。
胃疼头晕恶心，建议到正规的医疗机构进行洗胃，催吐等，可以帮助清理肠道内的残渣，帮助排出未被消化的食物，从而降低体内的毒素，同时还要考虑是否是细菌感染，如果有这种情况，可以口服诺氟沙星、左氧氟沙星等药物进行抗炎。
日常生活中，应当注意饮食方面不建议吃过烫、腌制、霉变的食物，以免因为胃肠不适的症状。
通常情况下，跑完步头晕恶心可以通过休息等来缓解。具体情况分析如下：
剧烈的运动会造成大脑的血液供应不足，脑部缺血缺氧，会出现头晕，恶心等症状。在平时的生活中经常会出现，休息一段时间就能恢复正常。还有一些是因为一些基础疾病导致的，例如感冒、心律失常、贫血、高血压、脑血管病等。建议平时要注意合理的作息、合理的饮食、适当的锻炼。
