如果出现了膝关节炎，并且出现了半月板损伤，症状比较轻微，可以使用封闭治疗，而如果出现了半月板损伤比较严重，可以使用手术进行治疗的。如果出现了局部的淤血水肿，配合使用微波治疗。需要配合局部按摩，防止出现失用性萎缩。
你本来就是一个体育生，所以肌肉的负担很大，很容易造成半月板损伤。中医治疗半月板损伤的方法也有很多。比如我们常说的膏药治疗。你可以在疼痛的部位贴一些活血祛瘀的膏药，但是你也不要完全寄希望于膏药，它只能起到缓解的作用，而不能完全治好半月板损伤。
半月板的损伤引起膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩，肌肉萎缩越严重，下肢无力现象亦越明显。半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，影响膝关节的正常运动，造成行走不便的困扰。
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后。或者膝关节的直接创伤，也就是说直接暴力或者间接暴力，所导致了膝关节内部的损伤。
会致使关节肿胀、疼痛，关节感染，关节积液，甚者腿部关节神经疼痛。尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，一部分患者有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
膝关节半月板损伤吃大蒜一般。
食用大蒜不会对膝关节半月板造成伤害，并且大蒜只能起到杀菌、消炎、抗癌的效果，并不会对病情有很大的改善。患者首先要做全面的检查，确定损伤的严重程度，避免吃辛辣刺激性的食物，如果有手术指征，就必须进行外科治疗。保守治疗可以采用支架固定3-4个星期。不能站着走路，也不能按摩。
