引起脂溢性脱发，食用过多的糖和脂肪头发最近掉得很厉害，我还这么年轻，不知道为什么这么会掉头发，以前是不会的。我有点担心自己会变成秃头，赶紧去看了医生，没想到他说我这叫脂溢性脱发。因为预约人太多，他也没讲太细，所以我想再问一下。
脂溢性脱发应通过调整生活方式和药物治疗的方法进行调理和治疗。
1.调整生活方式：脂溢性脱发主要是受体内失衡的雄性激素的影响，头部皮肤的皮脂腺大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后造成的。患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，改善内分泌失调，同时也要少吃油腻、辛辣刺激的食物，配合适量运动，提高人体新陈代谢的水平。
2.药物治疗：西药可以选择非那雄胺类的药物，对失衡的雄性激素进行调节，同时外用复方酮康唑软膏、米诺地尔搽剂等药物进行治疗，中成药应该遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过其补肾填精，祛风养血的功效，提高气血循环能力，使毛发能更好的受到濡养，该药物对血虚风盛，肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗功效。
脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，是最多见的脱发类型。男性的治疗效果更好，女性的稍微差一些。治疗脱发的药物都是处方药，尽量到正规医院的皮肤科找皮肤科医生，进行诊断和处方。
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
一般来讲，脂溢性脱发又称雄激素性脱发，是一种男性和女性都会出现的疾病，这种情况是一种慢性进行性加重的疾病，治疗起来比较缓慢。所以要重视早期的治疗，一般尽早的治疗，效果会更好。可以通过口服、外用、毛发移植等方式进行治疗。养血生发胶囊、何首乌片、活力苏口服液等都是可以服用的中成药。还有复方维生素B、胱氨酸等也是可以服用的。男性也可以口服非那雄胺、螺内酯、西米替丁治疗。局部治疗可使用米诺地尔酊。如果病情比较严重，可以进行毛发移植。
脂溢性脱发在治疗期间需要注意以下事项：是不能熬夜，因为熬夜以后可能会导致人体的激素水平分泌旺盛，会刺激毛囊皮脂腺的分泌，会挤压毛囊形成毛囊营养的功能障碍，同时头皮的油脂分泌增加，这是重要的方面。还有在饮食方面，辛辣刺激类的食品不要吃，一些海鲜产品，还有油炸食品、甜食，会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂。还有在洗头的时候，使用酸性的洗涤用品，碱性的洗浴用品尽量少用。
