冻疮可以采用萝卜皮烤热，到软的程度，敷在冻伤处，一天三到五次，一个星期可愈，冻痕一般过了冬天会自动消掉的，时间可能要一两个月才能慢慢消掉。天冷注意防护，多喝白开水，多运动双手。
冬天手掉皮厉害是真菌感染或者是体内缺乏维生素B和C，如果是有规律的脱皮，那就不要过于紧张与关注。如果是真菌感染，那就要外涂抗真菌药物。也不排除体内缺乏一些相应的微量元素，少数也可见于一些真菌感染等，要进一步检查。医疗上也可以外用一些滋润的药膏，具体用药谨遵医嘱，平时要适当多吃些蔬菜水果，补充维生素。
冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒，或者是由于身体虚弱的情况导致的，平时多注意保暖，适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环，来缓解手脚冰冷的现象。
这是复发性的冻疮的病症，只要是一年出现冻疮的病症了，年年都在原来发生冻疮的地方发病。这样的病症得需要选择冬病夏治的办法进行治疗。冬天尽量减少洗手次数，尽量用温水洗手，洗手后涂上防止冻疮的药膏，出门一定戴厚手套，干活也要戴棉手套。很快就好了。温水浸泡的作用是可以尽快修复冻伤面，治疗的关键是避免再次被冻伤。
运动手环测血压是不准确的，通过判断外周动脉脉搏的强度结合基础血压值的来推算出血压的变化，是一个相对数值，不是绝对的测量数值，所以不准确。但是根据外周动脉搏动来判断心率，或者是血氧的变化还是相对准确的。如果获得血压的准确测量值，高血压指南还是选择具有袖带的电子血压计或者水银柱血压计，针对肱动脉的袖带压力变化来记录血压值，比较准确。
男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚、气血不足等原因导致的。
1.肾虚：男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚导致的，因为肾虚可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳、手脚冰凉等症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
2.气血不足：气血不足主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、手脚冰凉等。所以可能会导致男生一到冬天手脚冰凉，建议按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
