一般情况下，不吃药缓解胃痛的方法具体如下：
胃痛是胃脘部的疼痛症状，主要是由于腹部受凉、饮食不洁、暴饮暴食、情绪变化等引起的，见于急性慢性胃炎、胃痉挛、消化性溃疡、胃下垂等疾病。如果是因为肚子着凉，可以使用热水袋或者贴身取暖；如果是与饮食相关的，可以在足底阳明胃经合三里穴位上按揉，以调和胃气，缓解疼痛症状。
一般来说，胃痛可能会导致背痛。
胃病会引起背部辐射性疼痛，需要及时的处理。上腹部有烧灼样的疼痛，偶尔还会出现烧心反酸的症状。出现腰背部辐射的情况，要考虑是不是十二指肠球部溃疡、胰腺炎、胰腺癌等疾病。多加关注，多加护理。有些骨科疾病，肝胆系统疾病也会导致背部疼痛。建议患者及时到医院进行相关检查，以便及时发现、诊断、治疗。
考虑可能是胃炎或者胃溃疡，胃酸过多反流引起的。可能跟饮食不规律有关系，还是到医院去做一下胃镜检查，可以服用一些药来进行调理。在饮食方面上一定要注意规律，按时吃饭，少量多餐。
尽量少食多餐，会有缓解，而且月份开始为了适应将来宝宝的出生，肌肉和韧带会继续松弛，胃和食道连接处叫贲门的会松弛，也会引起食物的反流，所以吃饭后要尽量站立或者坐一会，还有就是老百姓说的孩子开始长头发了，会有恶心等症状，呵呵希望尽量保持愉快心情，不要紧张，孕育健康的宝宝。
胃痛不一定是胃癌的前兆。如果出现胃痛，第一时间应该搞清楚引起胃痛的原因是什么，如果只是单纯地受凉或者饮食不当导致的胃痉挛出现胃痛，可以喝点热水，轻轻按揉胃部位，胃痛应该会很快得到缓解。但如果本身有基础胃病，比如胃糜烂，胃溃疡，或者胃部肿瘤而出现胃痛，针对的治疗可能就比较复杂，不可能立竿见影，主要用药针对原发病治疗等原发病缓解或者控制之后，胃痛也就会得到有效的治疗。
胃痛的患者首先需要服用能够解痉止痛的药物，如葵花胃康灵，能够缓解急性发作的胃痛，有效缓解胃部不适。
胃痛的病因有很多，可能是因不当饮食、非甾体抗炎药等因素引起，也可能是与急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病有关。当出现胃痛时，患者需明确具体原因，若为胃黏膜损伤所致的胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等，患者可服用葵花胃康灵，该药所含的白及成分含量较高，有助于修复胃黏膜，并在胃部迅速形成保护膜防止胃部受刺激；三七、延胡索通畅气血，可减轻胃部的胀痛感；白芍、甘草松弛平滑肌、缓急止痛，减轻患者胃部不适感。
此外，患者还可根据病情遵医嘱与奥美拉唑、雷贝拉唑联用，抑制胃酸分泌，有助于改善病情。需注意的是，胃痛可由多种疾病引起，若未能明确具体病因，患者不应盲目用药，以免加重不适。
