上厕所拉血饮食上应该加以调整，拉血多是由于进食过于刺激的食物所引起的一种症状，应该以清淡的食物为主，如果是由于痔疮所引起的，可以采取手术的方法来进行治疗。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
便秘很可能会使大便出现带血的现象，因为人正常的大便是一天一次，如果两三天一次肯定会使肠道出现问题，要考虑是不是得了痔疮或者结肠炎，直肠炎等，去医院做一下相关的检查，看看究竟是哪种原因引起的，也不要掉以轻心，毕竟疾病都是慢慢攒起来的，早发现早治疗。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
上厕所大便出血了建议第一时间到医院进行检查，明确一下诊断，通常大便有出血，而且呈鲜红色的出血，考虑是有痔疮或者是肛裂，如果有暗红色的大血，不排除有肠炎，肠息肉，甚至肠道肿瘤的可能性，所以是需要通过电子肠镜进行检查，之后来对症治疗的。
