产后睡觉不用穿袜子，穿上袜子睡会影响脚部的血液循环。产后一定要注意保暖，注意休息，适当的活动活动。要增加营养，多喝点小米粥，喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤。这是属于个人爱好的问题，再就是产后一定要注意通风，不要过分的捂着自己，以免出现中暑或者伤热的表现。
坐月子如果要是没有风可以不用穿，但是如果有风要穿上，因为风大容易导致脚后跟疼，平时产后一定要注意保暖，注意休息，要适当的活动身体，要多吃一些有营养的食物，再就是产后一定要注意通风，不要过分的捂着自己，以免出现中暑或者伤热的表现。
穿袜子睡觉不好，晚上穿袜子睡觉，血液循环受阻，可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。不利于脚部的血液循环和透气，从而导致汗水不易排出，导致真菌或者是细菌感染。
一般来说，小孩晚上睡觉穿袜子好吗需要分情况。具体分析如下：
小孩晚上睡觉穿袜子。由于袜子有松紧带，可能会对局部的血液循环造成一定印象概念股，这种情况下，小孩晚上睡觉穿袜子不好。如果小孩身体比较虚弱，睡觉爱踢被子，这种情况下，小孩晚上睡觉穿袜子能起到保暖、避免着凉感冒的作用，是比较好的。
日常生活中，家长应当注意保持室内环境干净，定期做清洁，保证环境清洁、安静、舒适。
睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅，引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果穿过紧的袜子太久，可能会在足踝处留下印迹。
